ഓരോ ആഴ്ചയും ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ മികച്ചവരാകുന്ന 50,000+ ആളുകളുമായി ചേരൂ 📩
നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തിനായി വാട്ട്സ്ആപ്പ് ഫോർവേഡുകളെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നത് നിർത്തുക. സൗജന്യ ഡോഫോഡി വാർത്താക്കുറിപ്പ് സബ്സ്ക്രൈബുചെയ്ത് ശാസ്ത്ര പിന്തുണയുള്ള ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ, വിദഗ്ദ്ധ വൈദ്യോപദേശം, എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഓഫറുകൾ എന്നിവ നിങ്ങളുടെ ഇൻബോക്സിലേക്ക് നേരിട്ട് എത്തിക്കുക.
എല്ലാ ആഴ്ചയും, ഡോ. പ്രസൂണും ഞങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ സംഘവും ഇനിപ്പറയുന്ന വിഷയങ്ങളിൽ പ്രായോഗികവും എളുപ്പത്തിൽ മനസ്സിലാക്കാവുന്നതുമായ ഉൾക്കാഴ്ചകൾ പങ്കിടുന്നു:
🩸 പ്രമേഹവും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും സ്വാഭാവികമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നു.
💪 പുരുഷന്മാരുടെ ഉന്മേഷം, ഊർജ്ജം, പ്രകടനം.
🥗 കേരളത്തിന് അനുയോജ്യമായ ഭക്ഷണക്രമത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും ഭാര നിയന്ത്രണവും.
🛑 ഇന്റർനെറ്റിലെ സാധാരണ ആരോഗ്യ മിഥ്യാധാരണകളെ പൊളിച്ചെഴുതുന്നു.
ഒരു പ്രത്യേക പ്രവർത്തന പദ്ധതി അന്വേഷിക്കുകയാണോ? ഞങ്ങളുടെ സൗജന്യ ആരോഗ്യ ഗൈഡുകൾ ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക! 📚
നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ഇപ്പോൾ തന്നെ പരിഹരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ, ഡയറ്റ് പ്ലാനുകൾ, ചെക്ക്ലിസ്റ്റുകൾ എന്നിവ ഞങ്ങൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. താഴെ ഒരു സൗജന്യ ഗൈഡ് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ഇമെയിലിലേക്ക് PDF, വീഡിയോ പാഠങ്ങൾ തൽക്ഷണം അയയ്ക്കും.
1. കേരള പ്രമേഹ പ്രോട്ടോക്കോൾ 📉 രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുമായി മല്ലിടുകയാണോ? നിങ്ങൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന കേരള ഭക്ഷണം ഉപേക്ഷിക്കാതെ നിങ്ങളുടെ സംഖ്യകളെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാമെന്ന് മനസിലാക്കുക. ഞങ്ങളുടെ 150 ഗ്രാം അരി നിയമം, ഭക്ഷണക്രമ പദ്ധതികൾ, ദൈനംദിന ട്രാക്കിംഗ് ചെക്ക്ലിസ്റ്റുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. 👉 സൗജന്യ പ്രമേഹ പ്രോട്ടോക്കോൾ നേടൂ
2. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദ പ്രവർത്തന പദ്ധതി ❤️ നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ഒളിഞ്ഞിരിക്കുന്ന സോഡിയം കണ്ടെത്തൂ, മരുന്നുകൾക്കൊപ്പം രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കാൻ സ്വാഭാവികമായി സഹായിക്കുന്ന ലളിതമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങൾ പഠിക്കൂ. 👉 സൗജന്യ ബിപി ഗൈഡ് നേടൂ
3. പുരുഷന്മാരുടെ ഊർജ്ജസ്വലതയും ആരോഗ്യവും സംബന്ധിച്ച ഗൈഡ് ⚡ ഏത് പ്രായത്തിലും പുരുഷന്മാരുടെ ഊർജ്ജം, സ്റ്റാമിന, മൊത്തത്തിലുള്ള ആരോഗ്യം എന്നിവ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു സ്വകാര്യ, ശാസ്ത്ര പിന്തുണയുള്ള ഗൈഡ്. നാണക്കേടില്ല, വസ്തുതകൾ മാത്രം. 👉 സൗജന്യ വൈറ്റാലിറ്റി ഗൈഡ് നേടൂ
