ഡാന്യൂറോണിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ, ഉപയോഗങ്ങൾ & നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന കാര്യങ്ങൾ

രോഗികൾ സ്വന്തമായി കഴിക്കുന്ന ഗുളികകളിൽ ഒന്നാണ് ഡാന്യൂറോൺ - കുറിപ്പടിയില്ലാതെ, ഒരു രസതന്ത്രജ്ഞന്റെ ശുപാർശയോ അയൽക്കാരന്റെ ഉപദേശമോ മാത്രം മതി. സത്യം പറഞ്ഞാൽ, ഒരു ബി-കോംപ്ലക്സ് നാഡി സപ്ലിമെന്റിന്, ഒരാൾക്ക് സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും മോശമായ കാര്യമല്ല ഇത്. എന്നാൽ "ഏറ്റവും മോശമല്ല" എന്നത് "അപകടമില്ല" എന്നതിന് തുല്യമല്ല, കൂടാതെ ഡാന്യൂറോൺ യഥാർത്ഥത്തിൽ ഉപയോഗപ്രദമാകുന്ന യഥാർത്ഥ സാഹചര്യങ്ങളും അത് ആവശ്യമില്ലാത്ത യഥാർത്ഥ സാഹചര്യങ്ങളുമുണ്ട് - അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശമില്ലാതെ കഴിക്കാൻ പാടില്ല. ഈ പോസ്റ്റ് പാർശ്വഫലങ്ങൾ, യഥാർത്ഥ ഉപയോഗങ്ങൾ, ആരാണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്, നിങ്ങൾക്ക് അത് ആവശ്യമുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് എങ്ങനെ പറയും എന്നിവ ഉൾക്കൊള്ളുന്നു.

ഡാനൂറോൺ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ഡാന്യൂറോൺ ഒരു കോമ്പിനേഷൻ സപ്ലിമെന്റാണ് - പ്രധാന ചേരുവ മെക്കോബാലമിൻ (മീഥൈൽകോബാലമിൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു), ഇത് വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ സജീവവും നാഡീശാസ്ത്രപരമായി ലഭ്യമായതുമായ ഒരു രൂപമാണ്. നിങ്ങൾ വാങ്ങുന്ന വകഭേദത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ഇത് മറ്റ് ബി-കോംപ്ലക്സ് വിറ്റാമിനുകളുമായി ജോടിയാക്കപ്പെടുന്നു: സാധാരണയായി വിറ്റാമിൻ ബി 1 (തയാമിൻ), വിറ്റാമിൻ ബി 6 (പിറിഡോക്സിൻ), ചിലപ്പോൾ വിറ്റാമിൻ ബി 9 (ഫോളിക് ആസിഡ്), വിറ്റാമിൻ ബി 5 (പാന്റോതെനിക് ആസിഡ്).

നാഡികൾക്കായി ഇത് പ്രത്യേകമായി വിപണനം ചെയ്യപ്പെടുന്നതിന്റെ കാരണം, മെക്കോബാലമിൻ നാഡീവ്യവസ്ഥയെ നിലനിർത്തുന്നതിൽ നേരിട്ട് പങ്കുവഹിക്കുന്നു എന്നതാണ്. മെയ്ലിൻ കവചം — നാഡി നാരുകൾക്ക് ചുറ്റുമുള്ള സംരക്ഷണ ആവരണം. ആ ആവരണം തകരാറിലാകുമ്പോൾ (സാധാരണയായി B12 ന്റെ കുറവ് മൂലം, പ്രമേഹം, അല്ലെങ്കിൽ മദ്യത്തിന്റെ അമിത ഉപയോഗം), ഇക്കിളി, മരവിപ്പ്, കാലിൽ പൊള്ളൽ, ബലഹീനത തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് അനുഭവപ്പെടും. ഡാന്യൂറോൺ നിറയ്ക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത് ആ ഇടമാണ്.

അത് അല്ല ഒരു വേദനസംഹാരി. നാഡികളുടെ തകരാറിന്റെ അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നില്ല. ഇത് ഒരു കുറവ് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും നാഡി നന്നാക്കലിനെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു - ഇത് ഉപയോഗപ്രദമാണ്, പക്ഷേ അപര്യാപ്തതയോ നാഡി പിന്തുണയോ യഥാർത്ഥത്തിൽ പ്രശ്നമാകുമ്പോൾ മാത്രം.

ഡാന്യൂറോണിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ - പ്രായോഗികമായി ഞാൻ കാണുന്നത്

ഞാൻ നേരിട്ട് പറയട്ടെ: മിക്ക മരുന്നുകളെ അപേക്ഷിച്ച് ഡാന്യൂറോണിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങൾ വളരെ കുറവാണ്. അതുകൊണ്ടാണ് ഇത് പലപ്പോഴും സ്വയം മരുന്ന് കഴിക്കുന്നതിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്. എന്നാൽ മിതത്വം പൂജ്യം എന്നല്ല അർത്ഥമാക്കുന്നത്, ചില ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് അറിയുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

സാധാരണ പാർശ്വഫലങ്ങൾ (സാധാരണയായി സൗമ്യവും താൽക്കാലികവും)

• ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന — ഏറ്റവും കൂടുതൽ പരാതി, പ്രത്യേകിച്ച് ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ. ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ ശേഷമോ ഇത് കഴിക്കുന്നത് മിക്കവാറും എല്ലായ്‌പ്പോഴും ഇതിന് പരിഹാരമാകും.
• തലവേദന — ചില രോഗികൾ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ ഇത് റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു, പ്രത്യേകിച്ചും അവർ ഉയർന്ന ഡോസ് ഫോർമുലേഷനിലും ആണെങ്കിൽ. സാധാരണയായി അത് സ്വയം പരിഹരിക്കപ്പെടും.
• തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ ചൂട് അനുഭവപ്പെടൽ — പലപ്പോഴും B1 അല്ലെങ്കിൽ B3 ഘടകവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു; നിയാസിൻ ഉയർന്ന അളവിൽ കഴിക്കുമ്പോൾ "ഫ്ലഷ്" എന്ന തോന്നൽ ക്ലാസിക് ആണ്.
• തിളക്കമുള്ള മഞ്ഞ അല്ലെങ്കിൽ ഓറഞ്ച് നിറത്തിലുള്ള മൂത്രം — ഇത് പലരെയും ഭയപ്പെടുത്തുന്നു, പക്ഷേ ഇത് പൂർണ്ണമായും നിരുപദ്രവകരമാണ്. ഇത് റൈബോഫ്ലേവിൻ (വിറ്റാമിൻ ബി 2) പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നതാണ്. വിഷമിക്കേണ്ട ഒരു പാർശ്വഫലമല്ല.
• അയഞ്ഞ മലം അല്ലെങ്കിൽ മലവിസർജ്ജന ശീലങ്ങളിലെ മാറ്റം - ഇടയ്ക്കിടെ, പ്രത്യേകിച്ച് ഉയർന്ന ഡോസ് ഫോർമുലേഷനുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ.

അസാദാരണം എന്നാൽ കൂടുതൽ പ്രാധാന്യമുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ

• ചർമ്മ പ്രതികരണങ്ങൾ — ചുണങ്ങു, ചൊറിച്ചിൽ, അല്ലെങ്കിൽ തേനീച്ചക്കൂടുകൾ. അപൂർവ്വം, പക്ഷേ അങ്ങനെ സംഭവിച്ചാൽ, നിർത്തി ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക. ഇത് ഒരു സൂചന നൽകിയേക്കാം അലർജി ടാബ്‌ലെറ്റിലെ എക്‌സിപിയന്റുകളിലൊന്നിലേക്ക് (നിഷ്‌ക്രിയ ചേരുവകൾ), വിറ്റാമിനുകൾ തന്നെയായിരിക്കണമെന്നില്ല.
• മുഖക്കുരു പോലുള്ള പൊട്ടലുകൾ — ഉയർന്ന അളവിലുള്ള B12, പ്രത്യേകിച്ച് ചിലരിൽ മുഖക്കുരു പൊട്ടിപ്പുറപ്പെടാൻ കാരണമാകാറുണ്ട്. ഡാന്യൂറോൺ ആരംഭിച്ചതിനുശേഷം പുതിയ മുഖക്കുരു പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, ഇത് ഒഴിവാക്കേണ്ടതാണ്.
• പെരിഫറൽ എഡിമ (മിതമായ വീക്കം കൈകളിലോ കാലുകളിലോ) - അസാധാരണമാണ്, പക്ഷേ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ.
• ചില മരുന്നുകളുമായുള്ള ഇടപെടൽ — ഉയർന്ന അളവിൽ വിറ്റാമിൻ ബി6 ദീർഘകാലത്തേക്ക് കഴിക്കുന്നത് വിരോധാഭാസമെന്നു പറയട്ടെ, അത് ചികിത്സിക്കേണ്ട നാഡി ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് (ഇക്കിളി, മരവിപ്പ്) കാരണമാകും - ഈ അവസ്ഥയെ ബി6 വിഷാംശം അല്ലെങ്കിൽ പിറിഡോക്സിൻ ന്യൂറോപ്പതി. സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഡോസുകളിൽ ഇത് വളരെ അപൂർവമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ B6 അടങ്ങിയ ഒന്നിലധികം സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ അറിയുന്നത് മൂല്യവത്താണ്.

ഡോ. പ്രസൂണിന്റെ കുറിപ്പ്: ആരും സംസാരിക്കാത്ത പാർശ്വഫലങ്ങൾ — തെറ്റായ ഉറപ്പ്

ഡാന്യൂറോണിന്റെ കാര്യത്തിൽ എനിക്ക് ഏറ്റവും വിഷമമുള്ള പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഓക്കാനമോ മഞ്ഞ മൂത്രമോ അല്ല. കാലിലെ മരവിപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മരവിപ്പ് കാരണം രോഗി അത് കഴിക്കുന്നു, അൽപ്പം സുഖം തോന്നുന്നു (അല്ലെങ്കിൽ അവർ എന്തോ ചെയ്യുന്നതായി തോന്നുന്നു), ആറ് മാസത്തേക്ക് വരാൻ വൈകുന്നു. ഞാൻ അവരെ കാണുമ്പോഴേക്കും, ഡയബറ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി എന്ന ആദ്യകാല ന്യൂറോപ്പതി - അനിയന്ത്രിതമായ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര മൂലമുള്ള നാഡികളുടെ ക്ഷതം - വളരെ മോശമായി. ഡാന്യൂറോൺ ആ ദോഷം വരുത്തിയില്ല, പക്ഷേ തെറ്റായ ആത്മവിശ്വാസമാണ് അത് ചെയ്തത്. നിങ്ങൾക്ക് നാഡി ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് കണ്ടെത്തുന്നതിന് ഒരു സപ്ലിമെന്റ് പകരക്കാരനെ അനുവദിക്കരുത്. എന്തുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ഞരമ്പുകൾ പരാതിപ്പെടുന്നു.

ഡാനെറോണിന്റെ കാര്യത്തിൽ ആരാണ് ജാഗ്രത പാലിക്കേണ്ടത് - അല്ലെങ്കിൽ അത് ഒഴിവാക്കുക

ഗർഭധാരണവും മുലയൂട്ടലും

ഗർഭകാലത്ത് ബി12 ഉം ഫോളേറ്റും പ്രധാനമാണ് - എന്നാൽ ഡോസും സംയോജനവും പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ പ്രസവചികിത്സകനെ സമീപിക്കാതെ ഡാനെറോൺ ശരിയായ പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള ബി-വിറ്റാമിൻ സപ്ലിമെന്റാണെന്ന് കരുതരുത്. ചില ഫോർമുലേഷനുകളിൽ ഗർഭകാലത്ത് ഉചിതമല്ലാത്ത ഡോസുകളോ അധിക ചേരുവകളോ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.

ഇതിനകം തന്നെ ഒന്നിലധികം സപ്ലിമെന്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ആളുകൾ

കേരളത്തിൽ ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ് - രോഗികൾ ഒരു ജനറൽ മൾട്ടിവിറ്റാമിനും, ഒരു പ്രത്യേക ബി-കോംപ്ലക്സും, ഡാന്യൂറോണും ഒരേസമയം കഴിക്കുന്നത് ഞാൻ കാണുന്നു. ഇവിടെ അപകടസാധ്യത ക്യുമുലേറ്റീവ് ബി6 വിഷാംശം (മുകളിൽ വിവരിച്ചത്) അല്ലെങ്കിൽ അനാവശ്യമായ ഉയർന്ന ഡോസിംഗ് ആണ്. നിങ്ങൾ ഇതിനകം ഒരു മൾട്ടിവിറ്റാമിനിൽ ആണെങ്കിൽ, ഡാന്യൂറോൺ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമുള്ള എന്തെങ്കിലും ചേർക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.

ലെബർസ് രോഗമുള്ള ആളുകൾ

ലെബേഴ്സ് ഹെറിറ്ററി ഒപ്റ്റിക് ന്യൂറോപ്പതി ഒപ്റ്റിക് നാഡിയെ ബാധിക്കുന്ന ഒരു അപൂർവ പാരമ്പര്യ രോഗമാണ്. ഈ അവസ്ഥയിൽ ഉയർന്ന അളവിൽ ബി 12 സപ്ലിമെന്റേഷൻ കഴിക്കുന്നത് വിപരീതഫലമാണ് (ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല). ഇത് വായിക്കുന്ന മിക്ക ആളുകളും ഇത് കഴിക്കില്ല, പക്ഷേ ഇത് എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്, കാരണം കണ്ണുമായി ബന്ധപ്പെട്ട ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഡാന്യൂറോൺ ചിലപ്പോൾ യാദൃശ്ചികമായി ശുപാർശ ചെയ്യപ്പെടുന്നു.

വൃക്കരോഗമുള്ള ആർക്കും

വൃക്കകളാണ് ബി-വിറ്റാമിൻ വിസർജ്ജനം കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത്. നിങ്ങളുടെ വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാണെങ്കിൽ, ഡാന്യൂറോൺ ഉൾപ്പെടെയുള്ള ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു ഡോക്ടറുമായി ചർച്ച ചെയ്യുക. സ്റ്റാൻഡേർഡ് ഡോസുകൾ സാധാരണയായി അപകടസാധ്യത കുറവാണ്, പക്ഷേ അത് ഒഴിവാക്കേണ്ട ഒരു സംഭാഷണമല്ല.

ഡാനുറോണിന്റെ യഥാർത്ഥ ഉപയോഗങ്ങൾ

ഈ പോസ്റ്റ് പൂർണ്ണമായും ഉപയോഗപ്രദമായ ഒരു സപ്ലിമെന്റിനെതിരായ ഒരു മുന്നറിയിപ്പായി വായിക്കാൻ ഞാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നില്ല. ഡാന്യൂറോൺ പോലുള്ള മെക്കോബാലമിൻ അധിഷ്ഠിത സപ്ലിമെന്റുകൾക്ക് യഥാർത്ഥവും തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതുമായ സൂചനകളുണ്ട്. അവ യഥാർത്ഥത്തിൽ അവയുടെ സ്ഥാനം നേടുന്നുവെന്ന് ഞാൻ പറയുമ്പോൾ ഇതാ:

• വിറ്റാമിൻ ബി 12 ന്റെ കുറവ് സ്ഥിരീകരിച്ചു. — പ്രത്യേകിച്ച് സസ്യാഹാരികളിലും സസ്യാഹാരികളിലും, പ്രായമായവരിലും, ദീർഘകാലമായി മെറ്റ്ഫോർമിൻ കഴിക്കുന്നവരിലും (കാലക്രമേണ B12 കുറയ്ക്കുന്ന ഒരു സാധാരണ പ്രമേഹ മരുന്ന്).
• പ്രമേഹ പെരിഫറൽ ന്യൂറോപ്പതി — പ്രമേഹവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കാലുകളിലും കൈകളിലുമുള്ള നാഡി ക്ഷതം, ഇവിടെ B12 പിന്തുണ സ്റ്റാൻഡേർഡ് മാനേജ്‌മെന്റിന്റെ ഭാഗമാണ്. ഇത് ചികിത്സയുടെ ഒരു അനുബന്ധമാണ്, ചികിത്സ തന്നെയല്ല.
• ആൽക്കഹോളിക് ന്യൂറോപ്പതി - ദീർഘകാല മദ്യപാനം നാഡികളുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യാവശ്യമായ ഒന്നിലധികം ബി-വിറ്റാമിനുകളെ ഇല്ലാതാക്കുന്നു.
• രോഗത്തിനു ശേഷമോ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്കു ശേഷമോ വീണ്ടെടുക്കൽ ബി-വിറ്റാമിൻ നില കുറവാണെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നിടത്ത്.
• ചില വിളർച്ചകൾ ബി12 ന്റെ കുറവ് കണ്ടെത്തിയ സാഹചര്യത്തിൽ.

ഒരു പാറ്റേൺ ശ്രദ്ധിച്ചോ? ഇവയിൽ മിക്കതും സ്ഥിരീകരിച്ച ഒരു ന്യൂനതയോ അല്ലെങ്കിൽ രോഗനിർണയം നടത്തിയ അവസ്ഥയോ ആണ് ആരംഭിക്കുന്നത്. അതാണ് സത്യസന്ധമായ ഫ്രെയിം ചെയ്യുന്നത്: നിങ്ങൾ ഊഹിക്കുമ്പോഴല്ല, മറിച്ച് ഒരു യഥാർത്ഥ വിടവ് നികത്തുകയാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയുമ്പോഴാണ് ഡാന്യൂറോൺ ഏറ്റവും ഉപയോഗപ്രദമാകുന്നത്.

ഡാന്യൂറോണിന്റെ ഫോർമുലയിൽ ഉൾപ്പെടുന്ന പ്രത്യേക ബി-വിറ്റാമിനുകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, ഫോളിക് ആസിഡ് (വിറ്റാമിൻ ബി9) വിശദീകരിക്കുന്ന ഒരു വീഡിയോ ഇതാ - ഈ ബി-കോംപ്ലക്സ് നാഡി സപ്ലിമെന്റുകളിൽ പതിവായി ഉൾപ്പെടുത്തിയിരിക്കുന്ന ഘടകങ്ങളിൽ ഒന്ന്:

ഈ വീഡിയോ മലയാളത്തിലാണ് റെക്കോർഡ് ചെയ്തിരിക്കുന്നത് — ഇംഗ്ലീഷ് ഓഡിയോ ട്രാക്ക് ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, YouTube പ്ലെയറിന്റെ സെറ്റിംഗ്സ് (ഗിയർ) ഐക്കൺ → ഓഡിയോ ട്രാക്ക് → ഇംഗ്ലീഷിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അതിലേക്ക് മാറാം.

മനസ്സിലാക്കേണ്ട മറ്റൊരു ബി-കോംപ്ലക്സ് ഘടകമായ വിറ്റാമിൻ ബി 5 (പാന്റോതെനിക് ആസിഡ്) നെക്കുറിച്ചുള്ള ഒന്ന് ഇതാ:

ഈ വീഡിയോ മലയാളത്തിലാണ് റെക്കോർഡ് ചെയ്തിരിക്കുന്നത് — ഇംഗ്ലീഷ് ഓഡിയോ ട്രാക്ക് ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, YouTube പ്ലെയറിന്റെ സെറ്റിംഗ്സ് (ഗിയർ) ഐക്കൺ → ഓഡിയോ ട്രാക്ക് → ഇംഗ്ലീഷിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അതിലേക്ക് മാറാം.

ഡാനെറോൺ എങ്ങനെ കഴിക്കാം പൊതുവായ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം

എനിക്ക് വ്യക്തമായി പറയണം: ഞാൻ ഇവിടെ ഒരു ഡോസ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ല. — അത് നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ഫോർമുലേഷൻ, നിങ്ങളുടെ അവസ്ഥ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ എന്താണ് വിലയിരുത്തിയത് എന്നിവയെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. എന്നാൽ പൊതുവായ വിവരങ്ങൾ:

• എടുക്കൂ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം ഓക്കാനം അല്ലെങ്കിൽ വയറുവേദന ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന്.
• "കൂടുതൽ ബി-വിറ്റാമിനുകൾ എപ്പോഴും നല്ലതാണ്" എന്ന അനുമാനത്തിൽ അത് എടുക്കരുത് - വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിനുകൾ വൃക്കകൾ പുറന്തള്ളുന്നു, എന്നാൽ ഉയർന്ന അളവിൽ B6 നാഡികൾക്ക് ശരിക്കും വിഷമാണ്.
• നാഡി ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഏതാനും ആഴ്ചകളിൽ കൂടുതൽ നിങ്ങൾ ഇത് കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാനുള്ള സൂചനയാണ്, ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കാനുള്ള സൂചനയല്ല.
• സൂര്യപ്രകാശം നേരിട്ട് ഏൽക്കാത്ത വിധത്തിൽ മുറിയിലെ താപനിലയിൽ സൂക്ഷിക്കുക. ചൂടും വെളിച്ചവും ഏൽക്കുമ്പോൾ ബി-വിറ്റാമിനുകൾ നശിക്കുന്നു.

മറ്റൊരു സാധാരണ സപ്ലിമെന്റ് ടാബ്‌ലെറ്റായ സിങ്കോവിറ്റിന്റെ പാർശ്വഫലങ്ങളും ഡോസേജും വിശദീകരിക്കുന്ന എന്റെ സമീപനത്തെക്കുറിച്ച് നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ, ഈ വീഡിയോ കാണുക:

ഈ വീഡിയോ മലയാളത്തിലാണ് റെക്കോർഡ് ചെയ്തിരിക്കുന്നത് — ഇംഗ്ലീഷ് ഓഡിയോ ട്രാക്ക് ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, YouTube പ്ലെയറിന്റെ സെറ്റിംഗ്സ് (ഗിയർ) ഐക്കൺ → ഓഡിയോ ട്രാക്ക് → ഇംഗ്ലീഷിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അതിലേക്ക് മാറാം.

സമാനമായ മറ്റ് മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ

നാഡീ ആരോഗ്യത്തിനും പോഷക പിന്തുണയ്ക്കും ഡാന്യൂറോൺ ഒരു മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പാണെങ്കിലും, ലഭ്യമായ ഒരേയൊരു ഓപ്ഷൻ അതല്ല. നിങ്ങളുടെ നിർദ്ദിഷ്ട ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളെയും ലക്ഷണങ്ങളെയും ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് ചില ഉയർന്ന ശുപാർശിത സപ്ലിമെന്റുകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞേക്കും.

നിങ്ങൾക്ക് മികച്ച തീരുമാനമെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിന്, ഡോ. പ്രസൂൺ ഏറ്റവും സാധാരണമായ മൂന്ന് ബദലുകളെക്കുറിച്ച് ആഴത്തിൽ പഠിച്ചിട്ടുണ്ട്. ഓരോന്നിന്റെയും വിശദമായ വീഡിയോ അവലോകനങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് താഴെ കാണാൻ കഴിയും:

1. ന്യൂറോബിയോൺ ഫോർട്ട്

നാഡീ ആരോഗ്യത്തിന്റെ കാര്യത്തിൽ എല്ലാവർക്കും സുപരിചിതമായ ഒരു പേരാണ് ന്യൂറോബിയോൺ ഫോർട്ട്, ഇത് ഒരു ടാർഗെറ്റഡ് ബി-കോംപ്ലക്സ് സപ്ലിമെന്റാണ് (വിറ്റാമിൻ ബി 1, ബി 6, ബി 12 എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു). നാഡീവ്യവസ്ഥയെ പോഷിപ്പിക്കുന്നതിനും ഇക്കിളി, മരവിപ്പ്, ക്ഷീണം തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങളെ ലഘൂകരിക്കുന്നതിനും ഇത് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഈ വീഡിയോ മലയാളത്തിലാണ് റെക്കോർഡ് ചെയ്തിരിക്കുന്നത് — ഇംഗ്ലീഷ് ഓഡിയോ ട്രാക്ക് ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, YouTube പ്ലെയറിന്റെ സെറ്റിംഗ്സ് (ഗിയർ) ഐക്കൺ → ഓഡിയോ ട്രാക്ക് → ഇംഗ്ലീഷിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അതിലേക്ക് മാറാം.

അനുബന്ധ പോസ്റ്റ്: കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് ന്യൂറോബിയോൺ ഫോർട്ടെ, അതിന്റെ ഉപയോഗങ്ങളും പാർശ്വഫലങ്ങളും ഈ ബ്ലോഗ് പോസ്റ്റിൽ ഉണ്ട്!

റീനെർവ്

നാഡി പുനരുജ്ജീവനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ന്യൂറോപതിക് അസ്വസ്ഥതകൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനുമായി പ്രത്യേകം രൂപപ്പെടുത്തിയ മറ്റൊരു ശക്തമായ ഓപ്ഷനാണ് റിനെർവ്. ഇതിൽ പലപ്പോഴും സജീവവും എളുപ്പത്തിൽ ആഗിരണം ചെയ്യപ്പെടുന്നതുമായ അവശ്യ വിറ്റാമിനുകൾ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് വേഗത്തിലുള്ള നാഡി ആശ്വാസത്തിനുള്ള ഒരു ജനപ്രിയ മൾട്ടീവിറ്റമിൻ മാറ്റുന്നു.

ഈ വീഡിയോ മലയാളത്തിലാണ് റെക്കോർഡ് ചെയ്തിരിക്കുന്നത് — ഇംഗ്ലീഷ് ഓഡിയോ ട്രാക്ക് ലഭ്യമാണെങ്കിൽ, YouTube പ്ലെയറിന്റെ സെറ്റിംഗ്സ് (ഗിയർ) ഐക്കൺ → ഓഡിയോ ട്രാക്ക് → ഇംഗ്ലീഷിൽ നിന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അതിലേക്ക് മാറാം.

3. സുപ്രാഡിൻ

മുമ്പത്തെ രണ്ടിലെ നാഡി-നിർദ്ദിഷ്ട ഫോക്കസിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമായി, സുപ്രാഡിൻ ഒരു വിശാലമായ സ്പെക്ട്രം ദൈനംദിന മൾട്ടിവിറ്റാമിനാണ്. അവശ്യ മൈക്രോലെമെന്റുകൾ, വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ എന്നിവയാൽ സമ്പുഷ്ടമായ ഇത്, പോഷക വിടവുകൾ നികത്തുന്നതിനും, ദൈനംദിന ഊർജ്ജ നില വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ഒരു മികച്ച ഓൾറൗണ്ടറാണ്.

ഡാന്യൂറോണിനെക്കുറിച്ചുള്ള എന്റെ വ്യക്തമായ വിധി

ശരിയായ കാരണത്താൽ കഴിക്കുമ്പോൾ ഡാന്യൂറോൺ സുരക്ഷിതവും ന്യായമായും ഉപയോഗപ്രദവുമായ ഒരു സപ്ലിമെന്റാണ്. പാർശ്വഫലങ്ങൾ കൂടുതലും നിസ്സാരവും നിയന്ത്രിക്കാവുന്നതുമാണ്. ഏറ്റവും വലിയ അപകടസാധ്യത ടാബ്‌ലെറ്റല്ല - നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് കാരണമെന്ന് കണ്ടെത്തുന്നതിന് പകരമായി ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ്.

നിങ്ങളുടെ കൈകളിലോ കാലുകളിലോ തുടർച്ചയായി തരിപ്പ്, മരവിപ്പ്, ബലഹീനത അല്ലെങ്കിൽ കത്തുന്ന സംവേദനം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ - ദയവായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. ആ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ശരിയായ വിലയിരുത്തൽ ആവശ്യമാണ്: B12 അളവ് പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള രക്തപരിശോധന, രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര, ചിലപ്പോൾ നാഡി ചാലക പഠനങ്ങൾ. ഒരു സപ്ലിമെന്റ് ഒരു രോഗനിർണയ പരിശോധനയല്ല.

നിങ്ങൾക്ക് B12 കുറവോ പ്രമേഹ ന്യൂറോപ്പതിയോ ഉണ്ടെന്ന് ഒരു ഡോക്ടർ ഇതിനകം പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഡാനൂറോൺ ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം സ്ഥിരമായി കഴിക്കുകയും തുടർനടപടികൾ സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുക. ആ സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് ശരിക്കും സഹായകരമാണ്.

നിങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്ന നാഡി ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റിനെ സമീപിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ ബുക്ക് ചെയ്യാം ഡോ. പോൾ ജെ ആലപ്പാട്ട് അല്ലെങ്കിൽ ഡോ. ജസ്റ്റിൻ തോമസ്, ഇരുവരും ഡോഫോഡിയിൽ പരിചയസമ്പന്നരായ ന്യൂറോളജിസ്റ്റുകളാണ്, അവർ മലയാളത്തിലും ഇംഗ്ലീഷിലും കൺസൾട്ടേഷൻ നൽകുന്നു. അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പൊതു പ്രശ്നത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായം വേണമെങ്കിൽ, ഡോഫോഡിയിൽ ലഭ്യമായ എല്ലാ ഡോക്ടർമാരെയും ബ്രൗസ് ചെയ്യുക നിങ്ങളുടെ സാഹചര്യത്തിന് അനുയോജ്യമായ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിനെ കണ്ടെത്താൻ.

പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ

ഡാന്യൂറോൺ ഗുളികകളുടെ പ്രധാന പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ നേരിയ ഓക്കാനം (പ്രത്യേകിച്ച് ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ), തലവേദന, തിളക്കമുള്ള മഞ്ഞ മൂത്രം എന്നിവയാണ് - മഞ്ഞ നിറം നിരുപദ്രവകരമാണ്, കൂടാതെ B2 ഘടകം പുറന്തള്ളപ്പെടുന്നതിനാലാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. സാധാരണയായി, ചില ആളുകൾക്ക് ചർമ്മത്തിൽ തിണർപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നേരിയ വയറുവേദന അനുഭവപ്പെടാറില്ല. ഉയർന്ന അളവിൽ ദീർഘനേരം ഉപയോഗിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് ഗണ്യമായ B6 അടങ്ങിയ ഫോർമുലേഷനുകൾ, വിരോധാഭാസപരമായ നാഡി ഇക്കിളി ഉണ്ടാക്കുന്ന B6 വിഷബാധയുടെ ഒരു ചെറിയ അപകടസാധ്യത വഹിക്കുന്നു - എന്നാൽ സാധാരണ ഡോസുകളിൽ ഇത് അസാധാരണമാണ്.

കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ എനിക്ക് ദിവസവും ഡാനൂറോൺ കഴിക്കാമോ?

ഇന്ത്യയിൽ ഡാന്യൂറോൺ കൗണ്ടറിൽ ലഭ്യമാണ്, അതിനാൽ ഒരു കുറിപ്പടിക്ക് നിയമപരമായ ആവശ്യകതകളൊന്നുമില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ വേണം വൈദ്യോപദേശം കൂടാതെ ദിവസവും കഴിക്കണോ വേണ്ടയോ എന്നത് നിങ്ങൾ എന്തിനാണ് ഇത് കഴിക്കുന്നത് എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. സ്ഥിരീകരിച്ച B12 കുറവിനോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർക്ക് അറിയാവുന്ന ഒരു അവസ്ഥയ്‌ക്കോ ആണെങ്കിൽ, ദിവസേനയുള്ള ഉപയോഗം സാധാരണയായി നല്ലതാണ്. വിശദീകരിക്കാനാകാത്ത നാഡി ലക്ഷണങ്ങൾ മൂലമാണ് നിങ്ങൾ ഇത് കഴിക്കുന്നതെങ്കിൽ, ആദ്യം ശരിയായ വിലയിരുത്തൽ നടത്താൻ ഞാൻ ശക്തമായി പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നു - ഇക്കിളി, മരവിപ്പ് തുടങ്ങിയ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പല കാരണങ്ങളുണ്ട്, അവയെല്ലാം ബി-വിറ്റാമിൻ കുറവല്ല.

ഡാന്യൂറോൺ ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുമോ?

ഇല്ല, ഡാന്യൂറോണും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതും തമ്മിൽ ഒരു സ്ഥിരമായ ബന്ധവുമില്ല. ബി-കോംപ്ലക്സ് വിറ്റാമിനുകൾ മെറ്റബോളിസത്തിൽ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുന്നു, പക്ഷേ അവ സപ്ലിമെന്റായി നൽകുന്നത് കുറവില്ലാത്ത ആളുകളിൽ നേരിട്ട് ശരീരഭാരം മാറ്റത്തിന് കാരണമാകില്ല.

ഗർഭകാലത്ത് Daneuron സുരക്ഷിതമാണോ?

ഗർഭകാലത്ത് ബി12 ഉം ഫോളേറ്റും അത്യാവശ്യമാണ്, എന്നാൽ ഡാന്യൂറോണിലെ നിർദ്ദിഷ്ട ഫോർമുലേഷനും ഡോസും പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള സപ്ലിമെന്റേഷന് ഏറ്റവും ഉചിതമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പായിരിക്കില്ല. ഗർഭകാലത്ത് ഇത് - അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെന്റ് - എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ദയവായി നിങ്ങളുടെ പ്രസവചികിത്സകനുമായി ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യുക.

നാഡി വേദനയ്‌ക്കോ തരിപ്പിനോ ഡാന്യൂറോണിന് എത്ര സമയമെടുക്കും?

ഇത് ഗണ്യമായി വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു. നാഡി ലക്ഷണങ്ങൾ യഥാർത്ഥത്തിൽ B12 ന്റെ കുറവ് മൂലമാണെങ്കിൽ, പല രോഗികളും ഏതാനും ആഴ്ചകൾ മുതൽ രണ്ട് മാസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ ചില പുരോഗതി കാണുന്നു. പ്രമേഹ ന്യൂറോപ്പതി കൂടുതൽ സാവധാനത്തിലും പൂർണ്ണമായും കുറയുന്നു. ആറ് മുതൽ എട്ട് ആഴ്ച വരെ ഒരു മാറ്റവുമില്ലാതെ നിങ്ങൾ ഇത് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറിലേക്ക് മടങ്ങാനുള്ള ഒരു സൂചനയാണ് - ഒന്നുകിൽ ഡോസ് ക്രമീകരണം ആവശ്യമാണ്, അല്ലെങ്കിൽ സപ്ലിമെന്റ് മാത്രം പരിഹരിക്കാത്ത മറ്റെന്തെങ്കിലും നടക്കുന്നുണ്ട്.