ഇനി വീട്ടിൽ ടിവി കണ്ട് ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത് – മലയാളത്തിൽ ടിപ്‌സ്

ടിവി കാണുന്നതിനിടയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിങ്ങൾക്കോ നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കോ ആരോഗ്യകരമല്ല. മുൻ വീഡിയോയിൽ, ടിവിയോ മൊബൈൽ ഫോണോ കാണുന്നതിനിടയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ദോഷകരമായ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ പഠിച്ചു.

പക്ഷേ, ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ, ഈ അനാരോഗ്യകരമായ ശീലത്തിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ സഹായിക്കുന്ന ചില ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയും! ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും, എന്നാൽ അതേ സമയം, ഇത് തീർച്ചയായും ശ്രമിച്ചുനോക്കേണ്ടതാണ്.

ടിവി കാണുമ്പോൾ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന്റെ ദോഷഫലങ്ങൾ

 

# ടിവി കാണുക #ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം #Eating ശീലങ്ങൾ #Screentime #മലയാളം

ഈ വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടു എന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു! ദയവായി ലൈക്ക് ചെയ്യുക, കമന്റ് ചെയ്യുക, ഷെയർ ചെയ്യുക, ഞങ്ങളുടെ യൂട്യൂബ് ചാനൽ സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്താൽ ഞങ്ങൾ വളരെ നന്ദിയുള്ളവരായിരിക്കും. സബ്‌സ്‌ക്രൈബ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ബെൽ ഐക്കണിൽ ക്ലിക്ക് ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്, അതുവഴി ഞങ്ങളുടെ വരാനിരിക്കുന്ന വീഡിയോകളൊന്നും നിങ്ങൾക്ക് നഷ്ടമാകില്ല. നിങ്ങൾക്ക് ഞങ്ങളുടെ പരിചയസമ്പന്നരായ ഡോക്ടർമാരോട് ഏത് സമയത്തും എവിടെ നിന്നും എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കാനും ഉത്തരങ്ങൾ നേടാനും കഴിയും. ഞങ്ങളുടെ സന്ദർശിക്കുക. വെബ്സൈറ്റ് അല്ലെങ്കിൽ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!

നമ്മുടേത് പോലെ ഫേസ്ബുക്ക് പേജ്

പോസ്റ്റ് പങ്കിടുക:
Dr Prasoon C യുടെ ചിത്രം

ഡോ. പ്രസൂൺ സി.

ഡോ. പ്രസൂൺ, എംബിബിഎസ്, ബിസിസിപിഎം, 15 വർഷത്തെ പരിചയമുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ ഡോക്ടറാണ്, ഡോഫോഡിയുടെ സ്ഥാപകനുമാണ്. ഇന്ത്യൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷന്റെ (ഐഎംഎ) അംഗമെന്ന നിലയിൽ, ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമം, ഫിറ്റ്നസ്, പാലിയേറ്റീവ് കെയർ എന്നിവയിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നു. ടെലിമെഡിസിൻ വഴി എല്ലാവർക്കും ഗുണനിലവാരമുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം ലഭ്യമാക്കുന്നതിൽ അദ്ദേഹത്തിന് താൽപ്പര്യമുണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം

ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷനുകളെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ WhatsApp ചെയ്യുക.

പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ

പണമടച്ചതിന് ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കൺസൾട്ടേഷൻ ഡോക്ടർ അംഗീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നതിനും കൺസൾട്ടേഷൻ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യുന്നതിനും ഞങ്ങളുടെ കസ്റ്റമർ സപ്പോർട്ട് അസിസ്റ്റന്റ് നിങ്ങളെ ഫോണിലോ വാട്ട്‌സ്ആപ്പിലോ ബന്ധപ്പെടും. നിങ്ങൾക്കും ഡോക്ടർക്കും സൗകര്യപ്രദമായ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വിളിക്കും. 

അടിയന്തര മെഡിക്കൽ ആവശ്യങ്ങൾക്ക്, ദയവായി നിങ്ങളുടെ അടുത്തുള്ള ആശുപത്രി സന്ദർശിക്കുക. ഡോഫോഡി കൺസൾട്ടേഷനുകൾ അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങൾക്കുള്ളതല്ല, ഡോക്ടറുടെ സേവനം ലഭ്യമാകുമ്പോൾ ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്യപ്പെടും.

ഞങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാർ ഫോണിലൂടെയോ ഗൂഗിൾ മീറ്റിലൂടെയോ ചിലപ്പോൾ വാട്ട്‌സ്ആപ്പ് വഴിയോ വിളിക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു കൺസൾട്ടേഷനുള്ള പണമടയ്ക്കൽ പൂർത്തിയാക്കിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ലോകത്തെവിടെയായിരുന്നാലും ഞങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ബന്ധപ്പെടുമെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. ഡോക്ടറുമായി ഏറ്റവും മികച്ച ആശയവിനിമയത്തിനായി ഞങ്ങളുടെ കസ്റ്റമർ സപ്പോർട്ട് ഓഫീസർ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. കൂടുതൽ ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? ഞങ്ങളുടെ പരിശോധിക്കുക പതിവ് ചോദ്യങ്ങൾ പേജ്