- ഇൻവേസീവ് സർജറികൾക്കോ പ്രധാന നടപടിക്രമങ്ങൾക്കോ വിധേയമാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷനുകൾ വഴി രണ്ടാമത്തെ മെഡിക്കൽ അഭിപ്രായം നേടുക.
- Evaluate palliative versus curative surgical options for late-stage കാൻസർ by consulting specialized doctors through Dofody.
- ക്ഷയരോഗ വിരുദ്ധ ചികിത്സ പോലുള്ള ചെലവേറിയതോ ദീർഘകാലമോ ആയ മരുന്നുകളുടെ പദ്ധതികൾ മറ്റൊരു ഡോക്ടറുമായി അവലോകനം ചെയ്ത് ബദലുകൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക.
- സിടി സ്കാനുകൾ പോലുള്ള ഉയർന്ന റേഡിയേഷൻ ഇമേജിംഗ് ടെസ്റ്റുകളുടെ ആവശ്യകത വിലയിരുത്തി, മുന്നോട്ടുപോകുന്നതിനുമുമ്പ് വിദഗ്ദ്ധോപദേശം തേടുക.
- സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളുമായി എളുപ്പത്തിൽ ബന്ധപ്പെടാനും ചികിത്സകളെക്കുറിച്ച് അറിവുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ തീരുമാനങ്ങൾ എടുക്കാനും ഡോഫോഡി ആപ്പ് പ്രയോജനപ്പെടുത്തുക.
ഒരു ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് ദഹിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള വൈദ്യോപദേശം ലഭിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, നമ്മൾ പലപ്പോഴും മറ്റൊരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം തേടാൻ ആഗ്രഹിക്കും. ആദ്യത്തെ ഡോക്ടറിൽ നമ്മൾ തൃപ്തരല്ല എന്ന കാരണത്താൽ എത്ര തവണ നിങ്ങൾ രണ്ടാമത്തെ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം സ്വീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്? ഇത് എല്ലായ്പ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്, ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഓൺലൈൻ ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷനെക്കുറിച്ചും രണ്ടാമത്തെ ഡോക്ടറുടെ അഭിപ്രായം എളുപ്പത്തിൽ ലഭിക്കുന്നതിന് അത് എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാമെന്നതിനെക്കുറിച്ചും ഞാൻ എഴുതും.
ശസ്ത്രക്രിയ വേണോ വേണ്ടയോ?
One of the most difficult decisions to make even with your friendly doctor’s advice is whether to go for surgery or not. There are so many situations in which a second സർജൻ’s opinion should be sought for and some of the examples are:
- ഹെർണിയ റിപ്പയർ
- സിസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്യൽ
- ലിപ്പോമ എക്സിഷൻ
- പിത്താശയം നീക്കം ചെയ്യൽ (കോളിസിസ്റ്റെക്ടമി)
- കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗത്തിനുള്ള ബൈപാസ് ശസ്ത്രക്രിയ
- വെരിക്കോസ് വെയിനുകൾ
- കോസ്മെറ്റിക് പ്ലാസ്റ്റിക് സർജറി
- തൈറോയ്ഡെക്ടമി (തൈറോയ്ഡൈറ്റി) (തൈറോയ്ഡൈറ്റമി) നീക്കം ചെയ്യൽ തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥി)
- കാൻസറിനുള്ള പാലിയേറ്റീവ് അല്ലെങ്കിൽ രോഗശാന്തി ശസ്ത്രക്രിയ
- അവയവഛേദങ്ങൾ
- ലാപ്രോസ്കോപ്പി vs തുറന്ന ശസ്ത്രക്രിയ
- റോബോട്ടിക് സർജറി vs ലാപ്രോസ്കോപ്പി
മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഓരോ അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചും ഒരു മിനിറ്റ് ചിന്തിച്ചാൽ, കത്തി ഉപയോഗിച്ച് മുറിക്കാൻ സമ്മതിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് രോഗി എടുക്കേണ്ട ഒരു തീരുമാനത്തിലെത്താനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകും!
കഴിഞ്ഞ ആഴ്ച എന്റെ അമ്മാവന് ഇടതു മുൻഭാഗത്തെ കൊറോണറി ആർട്ടറിയിലെ ഒരു വലിയ ബ്ലോക്കിന് ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി നടത്തി, എന്റെ സുഹൃത്തുക്കളായ മറ്റ് കാർഡിയോളജിസ്റ്റുകളുമായി കൂടിയാലോചിച്ചാണ് ഓപ്പൺ ബൈപാസ് ഗ്രാഫ്റ്റിംഗിന് പോകേണ്ടതില്ലെന്ന് തീരുമാനിച്ചത്. ഒരു സാധാരണക്കാരന്, അത്തരമൊരു ആഡംബരം ലഭ്യമായേക്കില്ല, അവിടെയാണ് ഡോഫോഡി പോലുള്ള ഒരു സേവനം പ്രസക്തമാകുന്നത്. ആപ്പിനുള്ളിലോ വെബ്സൈറ്റ് വഴിയോ ഒരു ചെറിയ പേയ്മെന്റ് നടത്തുന്നതിലൂടെ, ആർക്കും ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റുമായോ മറ്റേതെങ്കിലും സ്പെഷ്യാലിറ്റി ഡോക്ടറുമായോ നേരിട്ട് സംസാരിക്കാനും അവരുടെ അഭിപ്രായങ്ങൾ നേടാനും കഴിയും. മുൻകൂട്ടി അറിവോടെയുള്ള ഒരു തീരുമാനം എടുക്കാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.
അടുത്ത തവണ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ചികിത്സാ മാർഗമായി ശസ്ത്രക്രിയ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുമ്പോൾ, എല്ലായ്പ്പോഴും ഒരു രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായം തേടുന്നത് പരിഗണിക്കുക, കാരണം നിങ്ങളുടെ സർജൻ നിങ്ങൾക്ക് അര ഡസൻ ശസ്ത്രക്രിയാ ഓപ്ഷനുകൾ നൽകും, കൂടാതെ വിദഗ്ദ്ധോപദേശമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാനോ നിരസിക്കാനോ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.

പാലിയേറ്റീവ് vs ക്യൂറേറ്റീവ്
I hope all of you are aware of the പാലിയേറ്റീവ് കെയർ services and what it means. If you would like to know more about palliative care go to this article:- കേരളത്തിലെ പെയിൻ ആൻഡ് പാലിയേറ്റീവ് കെയർ പ്രോഗ്രാം
മിക്ക രോഗികളിലും കാൻസറിന്റെ അവസാന ഘട്ടത്തിലാണ് രോഗനിർണയം നടത്തുന്നത്. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഓങ്കോളജിസ്റ്റുകളും സർജനും രോഗിയെ പാലിയേറ്റീവ് സർജറിക്ക് വിധേയമാക്കാൻ ഉപദേശിച്ചേക്കാം. അത്തരമൊരു ശസ്ത്രക്രിയയിൽ, രോഗിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മോചനം നേടുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ, സാധാരണ ടിഷ്യുവിന്റെ ഒരു ചെറിയ ഭാഗത്തോടൊപ്പം കാൻസർ കലകളുടെ ഭൂരിഭാഗവും തുറന്ന ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെയാണ് നീക്കം ചെയ്യുന്നത്. ചില സാഹചര്യങ്ങളിൽ പാലിയേറ്റീവ് സർജറികൾ ഫലപ്രദമാണെങ്കിലും, രോഗിക്ക് അത് നന്നായി സഹിക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല. മാത്രമല്ല, അത്തരം ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്നതിനുള്ള ചെലവ് രോഗിയെ അസ്വസ്ഥനാക്കുകയും ചെയ്യും. കാൻസറിന്റെ പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങളിൽ, രോഗിയെ സുഖപ്പെടുത്തുന്നതിൽ പോലും ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വളരെ പ്രതീക്ഷ നൽകുന്ന പങ്കുണ്ട്. ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തേണ്ടതുണ്ടെന്ന് ഇവിടെ വാദമില്ല. ഈ തരത്തിലുള്ള ശസ്ത്രക്രിയയെ ക്യൂറേറ്റീവ് സർജറി എന്ന് വിളിക്കുന്നു, കൂടാതെ കാൻസർ ഒഴികെയുള്ള മറ്റ് അവസ്ഥകൾക്ക്, ക്യൂറേറ്റീവ് സർജറി എന്നത് കാലഹരണപ്പെട്ട പദമാണ്.
ഇന്ത്യയിൽ, പാലിയേറ്റീവ് കെയർ സേവനങ്ങൾ ഇപ്പോഴും പ്രചാരത്തിലായിക്കൊണ്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ, രോഗികൾക്ക് അവരുടെ പ്രദേശത്തെ ഒരു പാലിയേറ്റീവ് കെയർ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറെ സമീപിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായേക്കാം. പാലിയേറ്റീവ് സർജറി വേണോ അതോ രോഗശാന്തി ശസ്ത്രക്രിയ വേണോ എന്ന് ഡോഫോഡി ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ തീരുമാനിക്കാം, അവിടെ പാലിയേറ്റീവ് കെയർ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടറുടെ സേവനങ്ങൾ ഏതാനും ബട്ടണുകൾ അമർത്തിയാൽ ലഭ്യമാകും.
നിങ്ങൾക്ക് അറിയാവുന്ന ആരെയെങ്കിലും കാൻസർ ബാധിച്ച് അവസാന ഘട്ടത്തിലാണെന്ന് കണ്ടെത്തിയിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഡോക്ടർ ഒരു പാലിയേറ്റീവ് സർജറിക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ, ഡോഫോഡി ഉപയോഗിക്കാൻ മറക്കരുത്!
നടപടിക്രമങ്ങൾ
ചില മെഡിക്കൽ, സർജറി നടപടിക്രമങ്ങൾ ചെലവേറിയതും എന്നാൽ ആക്രമണാത്മകവുമാണ്, എപ്പോഴൊക്കെ ഡോക്ടർ അത്തരമൊരു നടപടിക്രമത്തിന് വിധേയമാകാൻ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചിട്ടുണ്ടോ, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഒരു ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകും. അത്തരം നടപടിക്രമങ്ങൾ എന്തായിരിക്കുമെന്ന് ആശ്ചര്യപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ചില ഉദാഹരണങ്ങൾ ഇതാ.
- ആൻജിയോഗ്രാം
- ആൻജിയോപ്ലാസ്റ്റി
- സെൻട്രൽ വെനസ് കത്തീറ്ററൈസേഷൻ
- റൈൽസ് ട്യൂബ് ഫീഡിംഗ് (നാസോഗാസ്ട്രിക് ഫീഡിംഗ്)
- പെരിറ്റോണിയൽ ഷണ്ടുകൾ
- ഡയാലിസിസ്
- സുപ്രപ്യൂബിക് കത്തീറ്ററൈസേഷൻ
- അസൈറ്റ്സ് ഫ്ലൂയിഡ് ടാപ്പിംഗ്
- പ്ലൂറൽ ദ്രാവക ടാപ്പിംഗ്
- Nails and wires for fixing ഒടിവുകൾ
- ഒടിവുകൾക്ക് പ്ലാസ്റ്ററിംഗ്
- പെൽവിക് ട്രാക്ഷൻ
- മൂത്ര കത്തീറ്ററൈസേഷൻ
ഈ നടപടിക്രമങ്ങളിൽ ചിലത് നിങ്ങൾക്ക് പരിചിതമായിരിക്കില്ലെന്ന് എനിക്കറിയാം, അതിനാൽ മുകളിൽ സൂചിപ്പിച്ച നടപടിക്രമത്തെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ, താഴെ ഒരു കമന്റ് ഇടുക അല്ലെങ്കിൽ 'ഗൂഗിൾ' ചെയ്യുക. അത്തരമൊരു നടപടിക്രമത്തിനായി നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ കിടക്കുകയാണെങ്കിൽ പോലും, ആ മേഖലയിൽ വൈദഗ്ധ്യമുള്ള ഒരു ഡോക്ടറുടെ രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായം നേടുന്നത് എത്രത്തോളം നന്നായിരിക്കും? മറ്റൊരു ഓപ്ഷൻ ഉണ്ടെങ്കിലോ?
മരുന്നുകൾ
'മാന്റോക്സ് ടെസ്റ്റ്' പോസിറ്റീവ് ആയതിനാൽ ആന്റി-ട്യൂബർക്കുലോസിസ് തെറാപ്പി (ATT) ആരംഭിച്ച കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ നിരവധി കുഞ്ഞുങ്ങളെ എനിക്ക് അറിയാം! ATT ചെലവേറിയത് മാത്രമല്ല, ആറ് മാസത്തേക്ക് നീണ്ടുനിൽക്കും! സർക്കാർ ആശുപത്രികളിൽ ലഭ്യമായ സൗജന്യ മരുന്നുകൾ പ്രാദേശിക മെഡിക്കൽ ഷോപ്പുകളിൽ നിന്ന് കണ്ടെത്താൻ ബുദ്ധിമുട്ടാണെന്ന് മാതാപിതാക്കൾക്ക് അറിയില്ലായിരുന്നു.
കീമോതെറാപ്പി മരുന്നുകളും വിലയേറിയതാണ്, നിങ്ങൾ അൽപ്പം അന്വേഷിച്ചാൽ താങ്ങാനാവുന്ന വിലയിൽ സമാനമായ മരുന്നുകൾ കണ്ടെത്താൻ കഴിയും.
ഓൺലൈൻ ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷന്റെ കാര്യത്തിൽ ഒരു ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതിനോ വിലകൂടിയ ചില മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനോ ഒരു ഡോക്ടറുടെ സഹായം ലഭിക്കുന്നത് ഒരു ബോണസ് സവിശേഷതയാണ്. ATT അല്ലെങ്കിൽ ആന്റി-ലെപ്രസി ചികിത്സ പോലുള്ള ദീർഘകാല ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഡോഫോഡിയിൽ നിന്ന് രണ്ടാമത്തെ ഡോക്ടറുടെ അഭിപ്രായം നേടാൻ ശ്രമിക്കുക.
ടെസ്റ്റുകൾ
വയറിന്റെ സിടി സ്കാൻ എടുക്കുന്നത് 50 എക്സ്-റേ എടുക്കുന്നതിന് തുല്യമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? ലഭ്യമായ ഏറ്റവും മികച്ച ഓപ്ഷനല്ലെങ്കിൽ ഒഴിവാക്കേണ്ട ചില പരിശോധനകളുണ്ട്. രക്തസ്രാവം, അസ്ഥി ഘടനകൾ, മറ്റ് ആന്തരിക അസാധാരണതകൾ എന്നിവ നിർണ്ണയിക്കാൻ സിടി സ്കാൻ ഒരു മികച്ച ഉപകരണമാണ്, പക്ഷേ അത് ആവർത്തിച്ച് ചെയ്താൽ കാൻസർ ഓങ്കോജെനിസിസ് ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, നിങ്ങൾക്ക് തീർച്ചയായും അത് ആവശ്യമില്ല. മറുവശത്ത്, എംആർഐ പൂർണ്ണമായും സുരക്ഷിതവും ദോഷകരമായ അയോണൈസിംഗ് റേഡിയേഷനുകളിൽ നിന്ന് മുക്തവുമാണ്. പിഇടി സ്കാൻ സിടി സ്കാനുകൾക്ക് സമാനമാണ്.
മറ്റൊരു റേഡിയോ ഡയഗ്നോസ്റ്റിഷ്യനിൽ നിന്ന് രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായം നേടുക അല്ലെങ്കിൽ ഓങ്കോളജിസ്റ്റ് സി.ടി. റൂമിലേക്ക് പോകുന്നതിനു മുമ്പ് പെട്ടെന്ന് ഒരു നല്ല ആശയമായി മാറുന്നു, അല്ലേ?
രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായം തേടുകയാണോ? ഡോഫോഡി ഉപയോഗിച്ച് ആരംഭിക്കൂ ഇവിടെ ഒരു സൌജന്യ അക്കൗണ്ട് സൃഷ്ടിച്ചുകൊണ്ട്.
രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായം ലഭിക്കാൻ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ഓൺലൈൻ ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷൻ സേവനം ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടോ? ഈ ലേഖനത്തെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം എന്താണ്? നിങ്ങൾക്ക് ഇത് സഹായകരമാണെന്ന് തോന്നിയാൽ ദയവായി നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഇത് പങ്കിടുക.
ചിത്രത്തിന്റെ ഉറവിടം: കോളേജ് ഡിഗ്രികൾ360
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
വലിയ ശസ്ത്രക്രിയകൾ, ചെലവേറിയ മെഡിക്കൽ നടപടിക്രമങ്ങൾ, അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘകാല മരുന്ന് കോഴ്സുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയമാകാൻ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായം തേടണം. അന്തിമ തീരുമാനം എടുക്കുന്നതിന് മുമ്പ് വ്യത്യസ്ത ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകളും ബദലുകളും പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ ഇത് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
ചെറിയൊരു പേയ്മെന്റ് നടത്തി ഓൺലൈനായി സ്പെഷ്യലിസ്റ്റ് ഡോക്ടർമാരുമായി നേരിട്ട് കൂടിയാലോചിക്കാൻ ഡോഫോഡി ആരെയും അനുവദിക്കുന്നു. യാത്ര ചെയ്യാതെ തന്നെ ശസ്ത്രക്രിയകൾ, മരുന്നുകൾ അല്ലെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ പരിശോധനകൾ എന്നിവയ്ക്കായി വിദഗ്ദ്ധരുടെ രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായങ്ങൾ എളുപ്പത്തിൽ ആക്സസ് ചെയ്യാൻ ഇത് രോഗികൾക്ക് സഹായിക്കുന്നു.
രോഗിയെ പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്തുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെയാണ് പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങളിൽ കാൻസർ രോഗശമന ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുന്നത്. ബൾക്ക് ടിഷ്യു നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും പാലിയേറ്റീവ് ശസ്ത്രക്രിയ സാധാരണയായി വൈകിയുള്ള ഘട്ടങ്ങളിൽ നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു, എന്നിരുന്നാലും ഇത് നന്നായി സഹിക്കാൻ കഴിയില്ല.
ക്ഷയരോഗ വിരുദ്ധ ചികിത്സ (ATT) അല്ലെങ്കിൽ കീമോതെറാപ്പി പോലുള്ള ദീർഘകാല ചികിത്സകൾ അവിശ്വസനീയമാംവിധം ചെലവേറിയതും നിരവധി മാസങ്ങൾ നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതുമാണ്. രണ്ടാമത്തെ ഡോക്ടറുടെ അഭിപ്രായം നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായ ചികിത്സാ ഓപ്ഷൻ തിരഞ്ഞെടുക്കാനോ താങ്ങാനാവുന്ന വിലയുള്ള മരുന്ന് ബദലുകൾ കണ്ടെത്താനോ സഹായിക്കും.
അതെ, വയറിന്റെ സിടി സ്കാൻ എടുക്കുന്നത് 50 എക്സ്-റേ എടുക്കുന്നതിന് തുല്യമായ റേഡിയേഷന് നിങ്ങളെ വിധേയമാക്കുന്നു. ആവർത്തിച്ചുള്ള സിടി സ്കാനുകൾ ക്യാൻസറിനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും, അതിനാൽ ഒന്നിലധികം പരിശോധനകൾക്ക് വിധേയമാകുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു റേഡിയോ ഡയഗ്നോസ്റ്റിഷ്യനിൽ നിന്ന് രണ്ടാമത്തെ അഭിപ്രായം നേടേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
- കുഞ്ഞ് കിടക്കയിൽ നിന്ന് വീണു? എന്തുചെയ്യണമെന്നും എപ്പോൾ വിഷമിക്കണമെന്നും ഒരു ന്യൂറോസർജൻ വിശദീകരിക്കുന്നു
- ഡോഫോഡിയിലൂടെ കേരളത്തിലെ പാലിയേറ്റീവ് കെയർ ഓൺലൈനിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തൂ
- ഡോഫോഡിയുടെ ഓൺലൈൻ കോച്ചിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരിവർത്തനം ചെയ്യൂ
- ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന കേരളത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഗർഭകാല ഭക്ഷണക്രമം