- മൈൽഡ് കൈകാര്യം ചെയ്യുക പനി 500mg അല്ലെങ്കിൽ 650mg പാരസെറ്റമോൾ ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ വരെ കഴിക്കുന്നതിനൊപ്പം മതിയായ വിശ്രമവും.
- പകൽ ഉറക്കം ഒഴിവാക്കാൻ, ഉറക്കസമയം മുമ്പ് 10 മില്ലിഗ്രാം സെറ്റിരിസിൻ ഉപയോഗിച്ച് ജലദോഷവും മൂക്കടപ്പും ചികിത്സിക്കുക.
- തൊണ്ടവേദനയ്ക്ക് സ്വാഭാവികമായും ആശ്വാസം നൽകാൻ ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുക, ഉപ്പുവെള്ളം ചേർത്ത് ഗാർഗിൾ ചെയ്യുക, അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കസമയം മുമ്പ് തേൻ കുടിക്കുക.
- പോരാട്ടം അതിസാരം ശുദ്ധജലത്തിൽ കലർത്തിയ ഓറൽ റീഹൈഡ്രേഷൻ ലായനി കുടിക്കുന്നതിലൂടെ കടുത്ത നിർജ്ജലീകരണം തടയാം.
- വൈറൽ അണുബാധകൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അവ ബാക്ടീരിയകളെ മാത്രമേ കൊല്ലുന്നുള്ളൂ, കൂടാതെ ഒരു ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ആവശ്യമാണ്.
- ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയോ, മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ നിലനിൽക്കുകയോ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.
നമ്മുടെ ഇപ്പോഴത്തെ മഹാമാരിയുടെ സാഹചര്യത്തിൽ ഇത് തികച്ചും സാധാരണമാണ്, പക്ഷേ ഇത് ഒരു സാധാരണ ജലദോഷമോ പനിയോ ആകാം എന്ന് നിങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കണം, അത് കൊറോണ വൈറസ് മൂലമല്ല, ലോക്ക്ഡൗൺ കാരണം, ഒരു ആശുപത്രി സന്ദർശിച്ച് ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നിങ്ങൾക്ക് വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും. അതിനാൽ ഈ വീഡിയോയിൽ, നിങ്ങൾക്ക് വീട്ടിൽ വാങ്ങാനും സൂക്ഷിക്കാനും കഴിയുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും, കൊറോണ വൈറസ് അണുബാധ മൂലമുണ്ടാകുന്നവയ്ക്ക് സമാനമായ നിങ്ങളുടെ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങളെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാമെന്നും ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാൻ പോകുന്നു. ഈ വീഡിയോയിൽ ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാൻ പോകുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ഫാർമസിയിലും മെഡിക്കൽ ഷോപ്പിലും ഒരു ഡോക്ടറുടെയും കുറിപ്പടിയില്ലാതെ ലഭ്യമാണ്. കാരണം ഈ മരുന്നുകളെല്ലാം ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകളായി ലേബൽ ചെയ്തിരിക്കുന്നു. ഇതാണ് ഡോഫോഡി, ഓൺലൈൻ ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷൻ. അതിനാൽ നമുക്ക് ആരംഭിക്കാം.
ആദ്യമായി ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നത്, ഈ വീഡിയോയിൽ ഞാൻ പറയാൻ പോകുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളും മുതിർന്നവർക്കുള്ളതാണ്, അവ കുട്ടികൾക്ക് മാത്രമുള്ളതല്ല!
ആദ്യം, നിങ്ങൾക്ക് പനി ഉണ്ടെങ്കിൽ അത് നേരിയ പനിയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് പാരസെറ്റമോൾ കഴിക്കാം.
പാരസെറ്റമോൾ 500 മില്ലിഗ്രാമിലും 650 മില്ലിഗ്രാമിലും ലഭ്യമാണ്. നിങ്ങൾ ഒരു ദിവസം കുറഞ്ഞത് മൂന്ന് തവണയെങ്കിലും പാരസെറ്റമോൾ കഴിക്കണം എന്നതാണ് കാര്യം. ഡോളോ, മെഡോമോൾ, ഫെപാനിൽ തുടങ്ങിയവയാണ് ജനപ്രിയ ബ്രാൻഡുകൾ. പാരസെറ്റമോളിനൊപ്പം, നിങ്ങൾക്ക് മതിയായ കിടക്ക വിശ്രമം ലഭിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങളുടെ വീടിനുള്ളിൽ നടക്കാതിരിക്കുന്നതും നല്ലതാണ്. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുക, പനി സാധാരണയായി ഈ പാരസെറ്റമോൾ മാത്രം കഴിച്ചാൽ അത് സ്വയം കുറയും. നിങ്ങൾക്ക് ജലദോഷം, മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കടപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് റിനിറ്റിസ് അല്ലെങ്കിൽ അലർജിക് റിനിറ്റിസ് എന്നിവ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് സെറ്റിറൈസിൻ കഴിക്കാം.
സെറ്റിറൈസിൻ ഒരു രണ്ടാം തലമുറ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ ആണ്, കൂടാതെ സെറ്റിറൈസിൻ നിങ്ങളുടെ മൂക്കടപ്പ്, മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കൊലിപ്പ്, ജലദോഷം പോലുള്ള എല്ലാ ലക്ഷണങ്ങളും എളുപ്പത്തിലും ഫലപ്രദമായും നിയന്ത്രിക്കും.
സെറ്റിറൈസിൻ 10 മില്ലിഗ്രാം എന്ന അളവിൽ ലഭ്യമാണ്, പക്ഷേ നിങ്ങൾ ഇത് രാത്രിയിൽ ഉറക്കസമയം മുമ്പ് മാത്രമേ കഴിക്കാവൂ, കാരണം അതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് നേരിയ മയക്കം ഉണ്ടാകും. രാവിലെയോ പകലോ ഇത് കഴിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കം വരാം. നിങ്ങൾക്ക് ചുമ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കഫ് സിറപ്പുകൾ വാങ്ങാം, രണ്ട് തരം കഫ് സിറപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഈ വിഷയത്തിൽ ഞാൻ ഇതിനകം ഒരു വീഡിയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്. ആ വീഡിയോ ഇതാ:-
ചുമ നിയന്ത്രിക്കാൻ ദിവസത്തിൽ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ ഒന്നോ രണ്ടോ ടീസ്പൂൺ കഴിക്കാം. സാധാരണയായി മിക്ക ആളുകൾക്കും ഉണ്ടാകാറുള്ള മറ്റൊരു ചോദ്യം ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചാണ്. മനസ്സിലാക്കേണ്ട കാര്യം, ബാക്ടീരിയ മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധകൾക്കെതിരെ മാത്രമേ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഫലപ്രദമാകൂ എന്നതാണ്. വൈറൽ അണുബാധകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് വ്യക്തമായ പങ്കില്ല. അതിനാൽ, ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക്കും കഴിക്കരുതെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് തൊണ്ടവേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ തൊണ്ടയിൽ വരൾച്ചയുണ്ടെങ്കിൽ, ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ചൂടുവെള്ളം. നിങ്ങൾക്ക് ചെറുചൂടുള്ള ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് ഗാർഗിൾ ചെയ്യാനും ശ്രമിക്കാം, കൂടാതെ ഉറക്കസമയം മുമ്പ് കഴിക്കുന്ന ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ തൊണ്ടവേദന നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ഒരു പരിധിവരെ ചുമ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും വളരെ ഫലപ്രദമാണെന്ന് പല പഠനങ്ങളും തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
വയറിളക്കം ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ നിർജ്ജലീകരണം തടയുക എന്ന ലക്ഷ്യത്തോടെ ആയിരിക്കണം ഇത് ചെയ്യേണ്ടത്. അതിനായി കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കണം, ഓറൽ റീഹൈഡ്രേഷൻ ലായനി ഉപയോഗിച്ച് വീട്ടിൽ ലഭ്യമായ കൂടുതൽ ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കണം. ഇത് പാക്കറ്റുകളിൽ ലഭ്യമാണ്. ഇത് ഒരു പൊടി രൂപത്തിൽ പോർട്ടബിൾ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി കഴിക്കുക. തയ്യാറാക്കിയ ഓറൽ റീഹൈഡ്രേഷൻ ലായനി കഴിയുന്നത്ര ഓറൽ ഡ്രിങ്ക് കുടിക്കുക. ഇത് ഒരു അത്ഭുത മരുന്നായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു, കൂടാതെ ഇത് നിങ്ങളുടെ നിർജ്ജലീകരണവും വയറിളക്കവും തടയാനും ശരിയാക്കാനും കഴിയും.
ഈ മരുന്നുകളെല്ലാം വീട്ടിൽ കഴിച്ചിട്ടും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുന്നതായി നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുവെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം, നിങ്ങളുടെ ആശുപത്രി സന്ദർശിക്കുക.
നിങ്ങൾ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഒരു ഗ്രൂപ്പിൽ പെട്ട ആളാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ, രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസത്തിന് ശേഷവും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
ഇനി ആരാണ് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുന്നത്? ഏകദേശം 65 വയസ്സ് പ്രായമുള്ളവർ, മറ്റ് സഹവർത്തിക്കുന്ന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ ഉള്ളവർ, ഉദാഹരണത്തിന് പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ, ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ, കരൾ രോഗങ്ങൾ, ഗർഭിണികൾ, പ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവർ, ഉദാഹരണത്തിന് കീമോതെറാപ്പി, റേഡിയോ തെറാപ്പി എന്നിവയ്ക്ക് വിധേയരായവർ കാൻസർ. വളരെക്കാലമായി സ്റ്റിറോയിഡുകൾ കഴിക്കുന്നവരിൽ, സ്റ്റിറോയിഡുകൾ നിങ്ങളുടെ പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയാണ് പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. അതിനാൽ, അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇവരെയെല്ലാം ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുത്തും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം.
ഈ ലക്ഷണങ്ങളെല്ലാം ഉണ്ടെങ്കിലും കൊറോണ വൈറസ് അണുബാധയായിരിക്കില്ല എന്നും, കൊറോണ വൈറസ് അണുബാധയാണെങ്കിൽ പോലും, 100-ൽ 98 തവണയും നിങ്ങൾ സാധാരണ നിലയിലാകുമെന്നും, ഈ മരുന്നുകൾ മാത്രം കഴിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ആശ്വാസം ലഭിക്കുമെന്നും നമ്മൾ മനസ്സിലാക്കണം. അതിനാൽ പരിഭ്രാന്തരാകേണ്ട ആവശ്യമില്ല, സമ്മർദ്ദത്തിലാകേണ്ട ആവശ്യമില്ല.
ഇതാദ്യമായാണ് ഒരു ദശലക്ഷത്തോളം ആളുകളെ ബാധിക്കുകയും 95,000-ത്തിലധികം ആളുകളെ കൊല്ലുകയും ചെയ്ത ഒരു വൈറസിനെ നമ്മൾ നേരിടുന്നത്, സ്വന്തം വീടുകളിൽ തന്നെ തുടരുന്നതിലൂടെ നമ്മൾ ശൃംഖല പൊട്ടിച്ച് രോഗം പകരുന്നത് തടയാൻ ശ്രമിക്കുകയാണ്.
അപ്പോള്, ഈ വീഡിയോ നിങ്ങള്ക്ക് ഇഷ്ടപ്പെടുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കില് ഡോഫോഡി ആപ്പ് വഴി എന്നെ ബന്ധപ്പെടാം. "8100771199" എന്ന നമ്പറില് വാട്ട്സ്ആപ്പിലും ബന്ധപ്പെടാം. ഈ വീഡിയോ ഇഷ്ടപ്പെട്ടെങ്കില് പരിഗണിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ ചാനൽ സബ്സ്ക്രൈബ് ചെയ്യുന്നു. അടുത്തതിൽ ഞാൻ നിങ്ങളോട് സംസാരിക്കാം. ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ, ഞാൻ സൈൻ ഓഫ് ചെയ്യുന്നു.! ശ്രദ്ധിക്കുക, ആരോഗ്യത്തോടെയിരിക്കുക, നിങ്ങളുടെ വീടുകളിൽ തന്നെ തുടരുക, കണ്ടതിന് വളരെ നന്ദി.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
നിങ്ങൾക്ക് 500mg അല്ലെങ്കിൽ 650mg പാരസെറ്റമോൾ ഒരു ദിവസം മൂന്ന് തവണ വരെ കഴിക്കാം. ഡോളോ, മെഡോമോൾ, ഫെപാനിൽ എന്നിവ ജനപ്രിയ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ബ്രാൻഡുകളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഈ മരുന്ന് മതിയായ കിടക്ക വിശ്രമവും ധാരാളം വെള്ളവും ഉപയോഗിച്ച് സംയോജിപ്പിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
മൂക്കടപ്പ്, മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കൊലിപ്പ് എന്നിവ ഫലപ്രദമായി നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് നിങ്ങൾക്ക് 10 മില്ലിഗ്രാം സെറ്റിറൈസിൻ ഡോസ് കഴിക്കാം. ഉറക്കസമയം മുമ്പ് മാത്രമേ ഇത് കഴിക്കാവൂ, കാരണം ഇത് പകൽ സമയത്ത് നേരിയ മയക്കത്തിനും ഉറക്കത്തിനും കാരണമാകും.
ഇല്ല, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾക്കെതിരെ മാത്രമേ ഫലപ്രദമാകൂ, വൈറൽ അണുബാധകൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിൽ അവയ്ക്ക് വ്യക്തമായ പങ്കില്ല. ഒരു ഡോക്ടർ പ്രത്യേകമായി നിർദ്ദേശിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ ഒരു ആൻറിബയോട്ടിക്കും കഴിക്കരുത്.
തൊണ്ട വരൾച്ച ഒഴിവാക്കാൻ ധാരാളം ചൂടുവെള്ളം കുടിക്കുന്നതും ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് കവിൾക്കൊള്ളുന്നതും വളരെ നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, ഉറക്കസമയം മുമ്പ് ഒരു ടീസ്പൂൺ തേൻ കഴിക്കുന്നത് തൊണ്ടവേദനയും ചുമയും നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കും.
വീട്ടിൽ ചികിത്സ ആരംഭിച്ച് രണ്ടോ മൂന്നോ ദിവസങ്ങൾ കഴിഞ്ഞിട്ടും ലക്ഷണങ്ങൾ വഷളാകുകയോ മെച്ചപ്പെടാതിരിക്കുകയോ ചെയ്താൽ നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കണം. 65 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവർ, ഗർഭിണികൾ, രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞവർ തുടങ്ങിയ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ള ഗ്രൂപ്പിൽ പെട്ടവരാണെങ്കിൽ മെഡിക്കൽ കൺസൾട്ടേഷനും ആവശ്യമാണ്.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
- ന്യൂറോബിയോൺ ഫോർട്ടെ: ഉപയോഗങ്ങൾ, ഗുണങ്ങൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ & വില (ഡോക്ടർ അവലോകനം)
- കുഞ്ഞ് കിടക്കയിൽ നിന്ന് വീണു? എന്തുചെയ്യണമെന്നും എപ്പോൾ വിഷമിക്കണമെന്നും ഒരു ന്യൂറോസർജൻ വിശദീകരിക്കുന്നു
- ഡോഫോഡിയുടെ ഓൺലൈൻ കോച്ചിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരിവർത്തനം ചെയ്യൂ
- ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന കേരളത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഗർഭകാല ഭക്ഷണക്രമം