- പാരസെറ്റമോൾ സൂക്ഷിക്കുക പനി കൂടാതെ നേരിയ വേദനയും, പരമാവധി ദൈനംദിന ഡോസ് 4 ഗ്രാമിൽ കൂടരുത് എന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു.
- വേദനയും ശരീര താപനിലയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനും ആമാശയത്തിലെ പ്രകോപനമോ അസിഡിറ്റിയോ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഇബുപ്രോഫെൻ കർശനമായി കഴിക്കുക.
- ജലദോഷം, മൂക്കൊലിപ്പ്, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഉറക്കസമയം മുമ്പ് സെറ്റിറൈസിൻ ഉപയോഗിക്കുക, കാരണം ഇത് സാധാരണയായി ഉറക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു.
- വരണ്ടതാക്കുക ചുമ അസ്കോറിൽ ഡി സിറപ്പ് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയുന്നു; മുതിർന്നവർക്ക് ദിവസേന രണ്ട് ടീസ്പൂൺ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ കഴിക്കാം.
- നിർജ്ജലീകരണം തടയുക അതിസാരം അല്ലെങ്കിൽ ഓറൽ റീഹൈഡ്രേഷൻ സൊല്യൂഷൻ പാക്കറ്റുകൾ ശരിയായ അളവിൽ വെള്ളത്തിൽ കലർത്തി ഛർദ്ദിക്കുക.
ഹായ് കൂട്ടുകാരെ, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ സൂക്ഷിക്കേണ്ട മരുന്നുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്? പലരും എന്നോട് ഈ ചോദ്യം ചോദിച്ചിട്ടുണ്ട്, ഈ വീഡിയോയിൽ, നിങ്ങളുടെ ഹോം മെഡിസിൻ കാബിനറ്റിൽ ഏതൊക്കെ മരുന്നുകൾ സൂക്ഷിക്കണമെന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാൻ പോകുന്നു. ഞാൻ ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ ആണ്, ഇത് ഡോഫോഡി ആണ്, നമുക്ക് തുടങ്ങാം.
പാരസെറ്റമോൾ - പനിയെ ചെറുക്കുന്ന മരുന്ന്
ആദ്യത്തെ ടാബ്ലെറ്റ് തീർച്ചയായും പാരസെറ്റമോൾ ആണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഇത് ഇതിനകം തന്നെ അറിയാമായിരിക്കും, ഉയർന്ന താപനില നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് പനി ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഇതിന് നേരിയ വേദനസംഹാരിയും ഉണ്ട്. ഇത് 500 മില്ലിഗ്രാം മുതൽ 650 മില്ലിഗ്രാം വരെ അളവിൽ ലഭ്യമാണ്, കൂടാതെ ജനപ്രിയ ബ്രാൻഡ് നാമങ്ങളായ ഡോളോ, മെഡോമോൾ, ഫെപാനിൽ തുടങ്ങിയവയാണ്.
ഈ മരുന്നിന്റെ പരമാവധി ഒറ്റ ഡോസ് ഒരു ഗ്രാം ആണ്, പാരസെറ്റമോളിന്റെ പരമാവധി ദൈനംദിന ഡോസ് 4 ഗ്രാം ആണ്.
ബ്രൂഫെൻ - വേദന സംഹാരി
നിങ്ങളുടെ മെഡിസിൻ കാബിനറ്റിൽ ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട രണ്ടാമത്തെ മരുന്ന് ഇബുപ്രോഫെൻ ആണ്. ഇത് ബ്രോഫെൻ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു. വേദനസംഹാരിയായി സാധാരണയായി നൽകുന്ന സുരക്ഷിതമായ മരുന്നാണിത്. പാരസെറ്റമോൾ പോലെ ശരീര താപനില കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇത് നൽകാമെന്നതിനാൽ ഇതിന് ആന്റിപൈറിറ്റിക് ഫലവുമുണ്ട്. ഇത് 200 മില്ലിഗ്രാം 400 മില്ലിഗ്രാമും 800 മില്ലിഗ്രാം ടാബ്ലെറ്റ് തയ്യാറെടുപ്പുകളിലും ലഭ്യമാണ്. ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യം, ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ ഇത് കഴിക്കാവൂ എന്നതാണ്, നിങ്ങൾ ഈ മരുന്ന് ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, അസിഡിറ്റി, ഗ്യാസ്ട്രിക് അസ്വസ്ഥത തുടങ്ങിയ എല്ലാത്തരം ലക്ഷണങ്ങളും.
സെറ്റിറിസിൻ - അലർജി വിരുദ്ധ മരുന്ന്
മൂന്നാമത്തെ മരുന്ന് സെറ്റിരിസിൻ ആണ്, അലർജിക് റിനിറ്റിസ് ചികിത്സിക്കാൻ നൽകുന്ന വളരെ ജനപ്രിയമായ ഒരു മരുന്നാണ് സെറ്റിരിസിൻ. അലർജിക് റിനിറ്റിസിനും ആർട്ടിക് ഏരിയയ്ക്കും പോലും ചികിത്സിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന വളരെ സാധാരണമായ ഒരു മരുന്നാണ് സെറ്റിരിസിൻ. ഇത് 5-മില്ലിഗ്രാമും 10-മില്ലിഗ്രാമും എന്ന അളവിൽ ലഭ്യമാണ്, സാധാരണയായി ഇത് ഉറക്കസമയം മുമ്പ് നൽകാറുണ്ട്. ഏറ്റവും സാധാരണമായ പാർശ്വഫലങ്ങളിൽ ഒന്ന് മയക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നതാണ്.
അതുകൊണ്ട് ഇത്തരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കരുത്. ഇത് രണ്ടാം തലമുറ ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ ആണ്, രാത്രിയിൽ മാത്രം ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ജലദോഷം, മൂക്കൊലിപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് ഈ മരുന്നുകൾ കഴിക്കാം, സെറ്റിരിസിൻ നിങ്ങളുടെ ഏറ്റവും നല്ല കൂട്ടാളിയായിരിക്കും.
അസ്കോറിൽ ഡി - ചുമ സിറപ്പ്
നാലാമത്തെ മരുന്ന് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു കഫ് സിറപ്പ് ആണ്. കഫ് സിറപ്പുകളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ഇതിനകം ഒരു വീഡിയോ ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, യഥാർത്ഥത്തിൽ രണ്ട് തരം കഫ് സിറപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഒരു തരം സിറപ്പ് വരണ്ട ചുമയ്ക്കും മറ്റൊന്ന് നനഞ്ഞ ചുമയ്ക്കുമുള്ളതാണ്. ഈ ആശയം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാൻ നിങ്ങൾ ആ വീഡിയോ കാണണം.
ഈ മരുന്നിനെ അസ്കോറിൽ ഡി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഡി ഭാഗം ഡെക്സ്ട്രോമെത്തോർഫാൻ എന്ന പദാർത്ഥത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് വരണ്ട ചുമയ്ക്ക് നൽകപ്പെടുന്നു. മുതിർന്നവർക്ക്, വരണ്ട ചുമയ്ക്ക് രണ്ട് ടീസ്പൂൺ, ഒരു ദിവസം രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ അസ്കോറിൽ ഡി കഴിക്കാം.
ORS – വയറിളക്കത്തിനുള്ള അത്ഭുത മരുന്ന്
അഞ്ചാമത്തെ മരുന്ന് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു അത്ഭുത മരുന്നാണ്, ഇതൊരു പൊടിയാണ്, ഇതിനെ ORS അല്ലെങ്കിൽ ഓറൽ റീഹൈഡ്രേഷൻ ലായനി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു പാക്കറ്റിൽ വരുന്നു, നിങ്ങൾ ഇത് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കണം, ക്ഷീണം, ബലഹീനത, വയറിളക്കം, ഛർദ്ദി എന്നിവ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഇത് ഒരു മാജിക് പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ നിർജ്ജലീകരണം തടയുകയും ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ വയറിളക്കം മാറ്റുകയും ചെയ്യുന്നു.
തന്ത്രപരമായ കാര്യം എന്തെന്നാൽ, ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ രണ്ട് രൂപത്തിലാണ് വരുന്നത്. ഒന്ന് ഒരു ചെറിയ പാക്കറ്റ് രൂപമാണ്, അത് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കണം, അവസാന പാക്കറ്റ് ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കണം, അതായത് അഞ്ച് ഗ്ലാസ് വെള്ളത്തിൽ.
അതുകൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ആവശ്യത്തിന് ORS ലഭ്യമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. കാരണം ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ ഒരു അത്ഭുത മരുന്നാണ്, വയറിളക്കവും നിർജ്ജലീകരണവും ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ ഇത് യഥാർത്ഥത്തിൽ മാന്ത്രികത പോലെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു.
അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ മെഡിസിൻ കാബിനറ്റിൽ തീർച്ചയായും ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ട അഞ്ച് മരുന്നുകൾ ഇവയായിരുന്നു. ഈ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് എല്ലായ്പ്പോഴും എന്നോട് ചോദിക്കാം. ഈ മരുന്നുകളെല്ലാം ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ തയ്യാറെടുപ്പുകളാണ്, അതായത് ഡോക്ടറുടെ കുറിപ്പടി ഇല്ലാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ പ്രാദേശിക ഫാർമസിയിലോ മെഡിക്കൽ ഷോപ്പിലോ ഈ മരുന്നുകൾ വാങ്ങാം.
അപ്പോള് ഈ വീഡിയോയുടെ കാര്യം ഇത്രമാത്രം, അടുത്തതില് കാണാം, ഞാന് ഡോക്ടര് പ്രസൂണ് ഒപ്പിട്ടു തരാം. സൂക്ഷിക്കുക, ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക, കണ്ടതിന് വളരെ നന്ദി.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
പാരസെറ്റമോളിന്റെ പരമാവധി ഒറ്റ ഡോസ് 1 ഗ്രാം ആണ്. ദിവസേനയുള്ള പരമാവധി ഡോസ് 4 ഗ്രാമിൽ കൂടരുത്.
ഇല്ല, ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ ഇബുപ്രോഫെൻ കഴിക്കാവൂ. ഒഴിഞ്ഞ വയറ്റിൽ ഇത് കഴിക്കുന്നത് ഗ്യാസ്ട്രൈറ്റിസ്, അസിഡിറ്റി, ഗ്യാസ്ട്രിക് പ്രകോപനം എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും.
ഉറക്കസമയം മുമ്പ് സെറ്റിരിസിൻ കഴിക്കുന്നത് വളരെ നല്ലതാണ്. കാരണം, ഈ മരുന്നിന്റെ ഒരു സാധാരണ പാർശ്വഫലമാണ് മയക്കം അല്ലെങ്കിൽ ഉറക്കം.
വരണ്ട ചുമയെ ചികിത്സിക്കാൻ അസ്കോറിൽ ഡി പ്രത്യേകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. അതിന്റെ പേരിലുള്ള ഡി എന്നത് വരണ്ട ചുമയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ ലക്ഷ്യം വച്ചുള്ള ഡെക്സ്ട്രോമെത്തോർഫാൻ എന്നതിന്റെ പ്രതീകമാണ്.
ORS പൊടി വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കണം, പാക്കറ്റിന്റെ വലുപ്പത്തിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം. ചെറിയ പാക്കറ്റുകൾക്ക് ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം മതി, വലിയ പാക്കറ്റുകൾ ഒരു ലിറ്റർ വെള്ളത്തിൽ ലയിപ്പിക്കണം.
ബന്ധപ്പെട്ട ലേഖനങ്ങൾ
- ന്യൂറോബിയോൺ ഫോർട്ടെ: ഉപയോഗങ്ങൾ, ഗുണങ്ങൾ, പാർശ്വഫലങ്ങൾ & വില (ഡോക്ടർ അവലോകനം)
- ഒരു കേരള ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്ത ഏറ്റവും മികച്ച സപ്ലിമെന്റുകൾ (ഞാൻ സ്വയം ഉപയോഗിക്കുന്നവ)
- കുഞ്ഞ് കിടക്കയിൽ നിന്ന് വീണു? എന്തുചെയ്യണമെന്നും എപ്പോൾ വിഷമിക്കണമെന്നും ഒരു ന്യൂറോസർജൻ വിശദീകരിക്കുന്നു
- കഠിനമായ തലവേദന? ചില വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ ഇതാ.