കോവിഡ് സഹജീവികൾ | കേരളത്തിൽ കോവിഡ്-19 ന്റെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളവർ ആർക്കാണ്?

2025 മധ്യത്തിൽ കോവിഡ്-19: ആർക്കാണ് ഇപ്പോഴും ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ

2025 ജൂലൈയിലാണ് നമ്മൾ, ജീവിതം, മിക്കവാറും, അതിന്റെ പുതിയ താളം കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു. പാൻഡെമിക്കിന്റെ നിശിത ഘട്ടം പലർക്കും ഒരു വിദൂര ഓർമ്മയായി തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, SARS-CoV-2 വൈറസ് അപ്രത്യക്ഷമായിട്ടില്ല എന്നത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. അത് പ്രചരിക്കുന്നത് തുടരുന്നു, പരിണമിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഒരു പ്രധാന ഭീഷണി ഉയർത്തുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ദുർബലരായ വ്യക്തികൾക്ക്. ഗുരുതരമായ COVID-19 ന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന അനുബന്ധ രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ചും തുടർച്ചയായ ജാഗ്രത നമ്മുടെ ഏറ്റവും മികച്ച പ്രതിരോധം എന്തുകൊണ്ടാണെന്നും ഈ ലേഖനം സമയോചിതമായി ഓർമ്മിപ്പിക്കുന്നു.

"സഹ-രോഗാവസ്ഥ" എന്നത് മുമ്പേ നിലനിൽക്കുന്ന ഒരു രോഗാവസ്ഥയാണ്. ഇവയിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകുന്നത് COVID-19 പോലുള്ള ഒരു അണുബാധയെ ചെറുക്കാൻ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും. അടിസ്ഥാന രോഗം നിങ്ങളുടെ അവയവങ്ങളിൽ (ഹൃദയം അല്ലെങ്കിൽ ശ്വാസകോശം പോലുള്ളവ) സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്നോ ഫലപ്രദമായി പ്രതികരിക്കാനുള്ള നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ കഴിവിനെ ദുർബലപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ടെന്നോ ഉള്ളതിനാലാണ് ഇത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത്.

വൈറസ് ആരെയും ബാധിക്കാമെങ്കിലും, ചില ഗ്രൂപ്പുകൾക്ക് ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണെന്ന് വർഷങ്ങളുടെ ഡാറ്റ സ്ഥിരമായി കാണിക്കുന്നു, ആശുപത്രിയിൽ പ്രവേശിപ്പിക്കേണ്ടിവരികയോ അതിലും മോശമായ അവസ്ഥകൾ ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്യും.

ആർക്കാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?

താഴെ പറയുന്ന രോഗങ്ങളുള്ള വ്യക്തികൾ പ്രത്യേകം ജാഗ്രത പാലിക്കണം:

• വിട്ടുമാറാത്ത ശ്വാസകോശ രോഗങ്ങൾ: ക്രോണിക് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് പൾമണറി ഡിസീസ് (സിഒപിഡി), സിസ്റ്റിക് ഫൈബ്രോസിസ്, മിതമായത് മുതൽ കഠിനമായത് വരെയുള്ള അവസ്ഥകൾ ആസ്ത്മ കോവിഡ്-19 അണുബാധയുടെ പ്രാഥമിക കേന്ദ്രമായ ശ്വാസകോശത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുകയും, അവ കടുത്ത ശ്വസന ബുദ്ധിമുട്ടുകൾക്ക് ഇരയാകുകയും ചെയ്യുന്നു.
• ഹൃദയ അവസ്ഥകൾ: ഹൃദയസ്തംഭനം, കൊറോണറി ആർട്ടറി രോഗം, കാർഡിയോമയോപ്പതി എന്നിവയുള്ള ആളുകൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. ഈ വൈറസ് ഹൃദയപേശികളിൽ വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ഇതിനകം തന്നെ കഠിനമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഹൃദയ സിസ്റ്റത്തിൽ വലിയ സമ്മർദ്ദം ചെലുത്തുകയും ചെയ്യും.
• പ്രമേഹം (ടൈപ്പ് 1 ഉം ടൈപ്പ് 2 ഉം): പ്രമേഹം രോഗപ്രതിരോധ പ്രവർത്തനത്തെ തകരാറിലാക്കുകയും വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം ഉണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് ശരീരത്തിന് വൈറസിനെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
• അമിതവണ്ണം: 30 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതലുള്ള ഒരു ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) ആയി നിർവചിക്കപ്പെടുന്ന പൊണ്ണത്തടി ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണ്. ഇത് വിട്ടുമാറാത്ത വീക്കം മൂലമുള്ള ഒരു അവസ്ഥയാണ്, കൂടാതെ ശ്വാസകോശ ശേഷി കുറയുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, ഇത് ശ്വസന അണുബാധയുടെ ഫലങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കും.
• വിട്ടുമാറാത്ത വൃക്കരോഗം: വൃക്കകളുടെ പ്രവർത്തനം തകരാറിലാകുന്നത് രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ ദുർബലപ്പെടുത്തുന്നു. വൃക്കരോഗം മൂർച്ഛിച്ച പല രോഗികൾക്കും ഡയാലിസിസ് ആവശ്യമാണ്, ഇത് അവരുടെ എക്സ്പോഷർ സാധ്യതയും വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• രോഗപ്രതിരോധശേഷി കുറഞ്ഞ അവസ്ഥ: രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമായ ആർക്കും ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട്. കാൻസർ ചികിത്സയ്ക്ക് വിധേയരായവർ, അവയവം മാറ്റിവയ്ക്കൽ ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് വിധേയരായവർ, എച്ച്ഐവി ബാധിതരായ വ്യക്തികൾ, റൂമറ്റോയ്ഡ് ആർത്രൈറ്റിസ് പോലുള്ള അവസ്ഥകൾക്ക് രോഗപ്രതിരോധ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നവർ എന്നിവർ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
• വിട്ടുമാറാത്ത കരൾ രോഗം: മദ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട കരൾ രോഗം, മദ്യം ഉപയോഗിക്കാത്ത കരൾ രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ ഫാറ്റി ലിവർ രോഗങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് സിറോസിസ്, രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ദുർബലമാകാൻ കാരണമാകും.

പ്രായം തന്നെ ഒരു പ്രധാന അപകട ഘടകമാണെന്ന് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്, പ്രായമായവരിൽ ഗുരുതരമായ രോഗത്തിനുള്ള സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. അപകടസാധ്യത വെറും കൂട്ടിച്ചേർക്കലല്ല; അത് എക്സ്പോണൻഷ്യൽ ആകാം. പ്രമേഹവും ഹൃദ്രോഗവും ഉള്ള ഒരു മുതിർന്ന വ്യക്തി പോലുള്ള ഒന്നിലധികം അനുബന്ധ രോഗങ്ങളുള്ള ഒരാൾ അസാധാരണമാംവിധം ഉയർന്ന അപകടസാധ്യത നേരിടുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് എന്ത് ചെയ്യാൻ കഴിയും?

2025-ൽ ജാഗ്രത എന്നത് ഒറ്റപ്പെടലിനെക്കുറിച്ചല്ല; അത് ബുദ്ധിപരവും വിവരമുള്ളതുമായ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകളെക്കുറിച്ചാണ്. ഏറ്റവും പുതിയ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന വാക്സിനേഷനുകളെക്കുറിച്ച് കാലികമായി അറിയുക, നല്ല കൈ ശുചിത്വം പാലിക്കുക, തിരക്കേറിയതും വായുസഞ്ചാരം കുറഞ്ഞതുമായ ഇൻഡോർ ഇടങ്ങളിൽ മാസ്ക് ധരിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ കൂടെ താമസിക്കുന്ന ഒരാളോ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളവരാണെങ്കിൽ.

നിങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാന ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് എക്കാലത്തേക്കാളും പ്രധാനമാണ്. ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും വീട്ടിൽ തന്നെ ആശ്വാസം ലഭിക്കുന്നതിനും, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക ഡോഫോഡി. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും സങ്കീർണതകൾ തടയുന്നതിലും എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും വരുത്താൻ വേഗത്തിൽ വിദഗ്ദ്ധോപദേശം ലഭിക്കുന്നത് സഹായിക്കും.

കോവിഡ്-19 ഇപ്പോഴും നമ്മോടൊപ്പമുണ്ട്, പക്ഷേ അപകടസാധ്യതകൾ മനസ്സിലാക്കുകയും ദുർബലരെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നമുക്ക് സുരക്ഷിതമായും ഉത്തരവാദിത്തത്തോടെയും ജീവിതം തുടരാം.