നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? | ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ
കോവിഡ് ഇന്ത്യയിൽ കേസുകൾ ഭയാനകമായ തോതിൽ വർദ്ധിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്! ആശുപത്രികൾക്ക് പുറത്ത് ക്യൂവിൽ ഓക്സിജൻ മാസ്കുകൾ ധരിച്ച് നിരാശരായ ആളുകളുടെ ഫോട്ടോകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടിരിക്കാം. ഒറ്റ ചിതയിൽ ഒന്നിലധികം കോവിഡ് മൃതദേഹങ്ങൾ കത്തിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം.
ഇന്ത്യയിലെ ആദ്യത്തെ ലോക്ക്ഡൗൺ ആരംഭിച്ചിട്ട് 13 മാസത്തിലേറെയായി, കൊറോണ വൈറസിനെതിരായ പോരാട്ടത്തിൽ നമ്മൾ ഇപ്പോഴും എങ്ങുമെത്തിയിട്ടില്ല. ഈ വൈറസ് ബാധ എന്തുചെയ്യണമെന്നും എങ്ങനെ തടയണമെന്നും എല്ലാവർക്കും അറിയാം. പക്ഷേ, ആരും അവർക്കറിയാവുന്നതും പ്രസംഗിക്കുന്നതും ചെയ്യുന്നതായി തോന്നുന്നില്ല.
ഈ ഉത്തരവാദിത്തം ഇപ്പോൾ തന്നെ നമ്മൾ ഏറ്റെടുത്തില്ലെങ്കിൽ, സ്ഥിതി കൂടുതൽ വഷളാകും.
മാരകമായ വൈറസിൽ നിന്ന് നിങ്ങളെയും കുടുംബത്തെയും സംരക്ഷിക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന 5 കാര്യങ്ങൾ ഇതാ!
#1 കോവിഡ് വാക്സിന് നിങ്ങൾ യോഗ്യനാണെങ്കിൽ, ഇപ്പോൾ തന്നെ അത് എടുക്കൂ. നിലവിൽ, 45 വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള എല്ലാ വ്യക്തികൾക്കും ഇന്ത്യയിൽ അവരുടെ കോവിഡ് വാക്സിൻ എടുക്കാം. പാർശ്വഫലങ്ങളെക്കുറിച്ചും മറ്റും വിഷമിക്കേണ്ട. കോവിഷീൽഡ്, കോവാക്സിൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്പുട്നിക്-വി എന്നിവയെല്ലാം വളരെ ഫലപ്രദമായ വാക്സിനുകളാണ്, അവ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന ആനുകൂല്യങ്ങൾ സാധ്യതയുള്ള അപകടസാധ്യതകളെക്കാൾ വളരെ കൂടുതലാണ്!
#2 പൊതുസ്ഥലങ്ങളിൽ പോകുമ്പോൾ സാധാരണ തുണി മാസ്കുകളെ ആശ്രയിക്കുന്നത് നിർത്തുക. നിങ്ങളുടെ സംരക്ഷണത്തിനായി നല്ല നിലവാരമുള്ള 3 ലെയർ സർജിക്കൽ മാസ്ക് വാങ്ങി ഉപയോഗിക്കുക.
#3 ജോലിസ്ഥലത്ത് ഒരുമിച്ച് ഇരുന്ന് ഭക്ഷണം കഴിക്കരുത്. കഴിയുമെങ്കിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ 2 അടി അകലം പാലിക്കുക.
#4 കൈ കഴുകാൻ സോപ്പും വെള്ളവും ലഭ്യമല്ലെങ്കിൽ ഒരു ചെറിയ സാനിറ്റൈസർ കുപ്പി കരുതുക.
#5 നിങ്ങൾക്ക് കോവിഡ് പോലുള്ള ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ തലവേദന, പനി, ഗന്ധം നഷ്ടപ്പെടൽ, രുചി നഷ്ടപ്പെടൽ, അതിസാരം, മൂക്കൊലിപ്പ്, ചുമ, മുതലായവ, ജോലിയിൽ നിന്ന് അവധിയെടുക്കുക, 14 ദിവസം നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ സ്വയം ഐസൊലേറ്റ് ചെയ്യുക. നിങ്ങൾ ടെസ്റ്റ് ചെയ്താലും ഇല്ലെങ്കിലും ഇത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ!
നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, സൗജന്യ ഉപദേശം ലഭിക്കുന്നതിന് +918100771199 എന്ന നമ്പറിൽ വിളിക്കുക. കൊറോണ വൈറസ് ഇപ്പോഴും വ്യാപകമാണെന്നും ആളുകൾ എല്ലാ ദിവസവും മരിക്കുന്നുണ്ടെന്നും എപ്പോഴും ഓർക്കുക!
കോവിഡ്, വാക്സിനുകൾ, സംരക്ഷണം എന്നിവയിൽ വിദഗ്ദ്ധ ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശം ലഭിക്കാൻ, ഡോക്ടർമാരുമായി സംസാരിക്കുക ഡോഫോഡി ആപ്പ്
ഡോഫോഡി ആപ്പിൽ ഇതുവരെ 12344-ലധികം കോവിഡ് കൺസൾട്ടേഷനുകൾ തൃപ്തികരമായി പൂർത്തിയായി. ഒരു സൗജന്യ ഡോഫോഡി അക്കൗണ്ട് നിങ്ങൾ ഇതുവരെ ചെയ്തിട്ടില്ലെങ്കിൽ!
ഡോ. പ്രസൂൺ സി.
നിങ്ങൾക്ക് ഇതുകൂടി ഇഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം
ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷനുകളെക്കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടോ? വിളിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ WhatsApp ചെയ്യുക.
പതിവായി ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾ
അതെ. ഡോഫോഡി ബ്ലോഗിലെ എല്ലാ ലേഖനങ്ങളും എഴുതിയതോ അവലോകനം ചെയ്തതോ ആണ് യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടർമാരും ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ വിദഗ്ധരും ഞങ്ങളുടെ പാനലിൽ നിന്ന്. തെളിവുകൾ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള മെഡിക്കൽ ഉൾക്കാഴ്ചകൾക്ക് ഞങ്ങൾ മുൻഗണന നൽകുകയും കേരള സമൂഹത്തിന്റെ പ്രത്യേക ആരോഗ്യ ആവശ്യങ്ങൾക്കും സാംസ്കാരിക സന്ദർഭത്തിനും അനുസൃതമായി ഉള്ളടക്കം രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ഈ വിവരങ്ങൾ വിദ്യാഭ്യാസ ആവശ്യങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്, മാത്രമല്ല ഒരു വ്യക്തിഗത രോഗനിർണയത്തിന് പകരമാകരുത്.
നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ 48–72 മണിക്കൂറിൽ കൂടുതൽ നിലനിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, വീട്ടിൽ പരിചരണം നൽകിയിട്ടും വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് "റെഡ് ഫ്ലാഗ്" ലക്ഷണങ്ങൾ (ഉദാഹരണത്തിന് ഉയർന്ന പനി, കഠിനമായ വേദന അല്ലെങ്കിൽ പെട്ടെന്നുള്ള ബലഹീനത) അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ പ്രൊഫഷണൽ സഹായം തേടണം. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ബുക്ക് ചെയ്യാം ഡോഫോഡിയെക്കുറിച്ചുള്ള ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യാൻ.
തീർച്ചയായും. ഈ ലേഖനം നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യത്തെക്കുറിച്ച് ചോദ്യങ്ങൾ ഉന്നയിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി ബന്ധപ്പെടുക (ഒരു ജനറൽ ഫിസിഷ്യൻ, പീഡിയാട്രീഷ്യൻ അല്ലെങ്കിൽ ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ് പോലുള്ളവർ) ഡോഫോഡി. ഞങ്ങളുടെ ഡോക്ടർമാർക്ക് വ്യക്തിഗത ഉപദേശം നൽകാനും, നിങ്ങളുടെ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം അവലോകനം ചെയ്യാനും, നിങ്ങളുടെ പ്രത്യേക ആവശ്യങ്ങൾക്കനുസരിച്ച് ഇ-പ്രിസ്ക്രിപ്ഷനുകളോ ലാബ് റഫറലുകളോ നൽകാനും കഴിയും.
