ഡോ. പ്രസൂൺ സി.

ഡോ. പ്രസൂൺ (എംബിബിഎസ്, ബിസിസിപിഎം) 15 വർഷത്തിലേറെ ക്ലിനിക്കൽ പരിചയമുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ ഡോക്ടറാണ്. ഇന്ത്യൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷന്റെ (ഐഎംഎ) സജീവ അംഗമായ അദ്ദേഹത്തിന്റെ ക്ലിനിക്കൽ താൽപ്പര്യങ്ങൾ ജീവിതശൈലി രോഗ മാനേജ്മെന്റ്, പ്രതിരോധ ഫിറ്റ്നസ്, പാലിയേറ്റീവ് കെയർ എന്നിവയിലാണ്. ടെലിമെഡിസിൻ വഴി വിശ്വസനീയമായ ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം ലഭ്യമാക്കുക എന്ന ദൗത്യത്തിലാണ് അദ്ദേഹം - ഓൺലൈനിൽ രോഗികളുമായി കൂടിയാലോചിക്കാത്തപ്പോൾ, സപ്ലിമെന്റ് ലേബലുകൾ തന്റെ കർശനമായ ക്ലിനിക്കൽ മാനദണ്ഡങ്ങൾ പാലിക്കുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ അദ്ദേഹം സൂക്ഷ്മമായി പരിശോധിക്കുന്ന തിരക്കിലായിരിക്കും.

നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിലോ മൊബൈൽ ബ്രൗസറിലോ ഡോഫോഡി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?

പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭാഷയിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളും മെഡിക്കൽ പരാതികളും എളുപ്പത്തിൽ വിവരിക്കുന്നതിന് സൈൻ ഇൻ ചെയ്‌ത് കൺസൾട്ട് ബട്ടൺ ക്ലിക്കുചെയ്യുക. അവരുടെ പ്രത്യേക സ്പെഷ്യാലിറ്റികൾ, യോഗ്യതകൾ, ലഭ്യമായ സമയ സ്ലോട്ടുകൾ, വ്യക്തിഗത കൺസൾട്ടേഷൻ ഫീസ് എന്നിവ പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടറുടെ പ്രൊഫൈലുകൾ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം അവലോകനം ചെയ്യുക. വീഡിയോ, ഓഡിയോ അല്ലെങ്കിൽ ചാറ്റ് കൺസൾട്ടേഷനുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുത്ത് കാർഡുകൾ, നെറ്റ് ബാങ്കിംഗ് അല്ലെങ്കിൽ […] ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പേയ്‌മെന്റ് തടസ്സമില്ലാതെ പൂർത്തിയാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിലോ മൊബൈൽ ബ്രൗസറിലോ ഡോഫോഡി എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം? കൂടുതൽ വായിക്കുക "

റംസാൻ നോമ്പ് കാലത്ത് മരുന്ന് എങ്ങനെ എപ്പോ കഴിക്കണം?

പുണ്യ റംസാൻ മാസത്തിൽ, ലോകം ഒട്ടാകെ ഉള്ള ഇസ്ലാം മതവിശ്വാസികൾ നോമ്പ് എടുക്കാറുണ്ട്. അതിൽ പലർക്കും പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദയ സംബന്ധമായ രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ അനവധി രോഗങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരമായി മരുന്ന് കഴിക്കുന്നവരായിരിക്കും. നോമ്പെടുക്കുമ്പോൾ, മരുന്ന് എങ്ങനെ കഴിക്കണം, ഏതു സമയത്ത് കഴിക്കണം എന്ന വിഷയത്തെ പറ്റിയാണ് Dr പ്രസൂൺ ഈ വീഡിയോയിൽ പറയുന്നത്. സ്വന്തമായി മരുന്നിൻ്റെ അളവും സമയവും തീരുമാനിക്കുന്നവർക്ക് പലവിധ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ നേരിടേണ്ടി വരും. ഇത്തരം പ്രശ്നങ്ങൾ ഒഴുവാക്കാൻ, തീർച്ചയായും ഈ വീഡിയോ

റംസാൻ നോമ്പ് കാലത്ത് മരുന്ന് എങ്ങനെ എപ്പോ കഴിക്കണം? കൂടുതൽ വായിക്കുക "

മാനസിക പിരിമുറുക്കം നല്ലതാണോ ചീത്തയാണോ? എങ്ങനെ അതിനെ നേരിടാം?

നിങ്ങൾ ഇത്രെയും കാലം കേട്ടിട്ടുണ്ട്. സ്ട്രെസ്സ് അതോ മാനസിക പിരിമുറുക്കം പൂർണമായും ഒഴുവാക്കണമല്ലേ? മാനസിക പിരിമുറുക്കം നല്ലതാണോ ചീത്തയാണോ? ഈ വീഡിയോയിൽ ഡോ പ്രസൂൺ സംസാരിക്കുന്നത് ഈ വിഷയത്തെ കുറിച്ചാണ്. എങ്ങനെ ഒരു പരിധി വരെ മാനസിക പിരിമുറുക്കം നിയന്ത്രിക്കാൻ പറ്റും എന്നറിയുവാൻ ഈ വീഡിയോ തീർച്ചയായും കാണുക. മാനസിക പിരിമുറുക്കവും, മറ്റു മാനസിക ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളെയോ കുറിച്ച് സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ dofody.com സന്ദർശിക്കുക. അവിടെ മാനസിക ആരോഗ്യ വിദഗ്ദരായ ഡോക്ടർമാരോട് നേരിട്ട് സംസാരിച്ചു,

മാനസിക പിരിമുറുക്കം നല്ലതാണോ ചീത്തയാണോ? എങ്ങനെ അതിനെ നേരിടാം? കൂടുതൽ വായിക്കുക "

സമ്മർദ്ദം നല്ലതാണോ ചീത്തയാണോ? സമ്മർദ്ദത്തെ എങ്ങനെ നേരിടാം? (മലയാളം)

സമ്മർദ്ദം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്നും എന്ത് വില കൊടുത്തും ഒഴിവാക്കണമെന്നുമുള്ള ഉപദേശം നിങ്ങൾ എപ്പോഴും കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും, അല്ലേ? സത്യം പറഞ്ഞാൽ സമ്മർദ്ദം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, നമുക്ക് അത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുകയും അത് സ്വീകരിക്കുകയും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നന്നായിരിക്കും.

സമ്മർദ്ദം നല്ലതാണോ ചീത്തയാണോ? സമ്മർദ്ദത്തെ എങ്ങനെ നേരിടാം? (മലയാളം) കൂടുതൽ വായിക്കുക "

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പാത്രത്തിൻ്റെ ഒരു നാടൻ പതിപ്പ്

പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ കലോറി കണക്കാക്കാതെ സമീകൃത ഭക്ഷണം ആസൂത്രണം ചെയ്യുന്നതിനും ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ തടയുന്നതിനും ഹാർവാർഡ് ഹെൽത്തി ഈറ്റിംഗ് പ്ലേറ്റ് സ്വീകരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റിന്റെ പകുതി ഭാഗം വർണ്ണാഭമായ പച്ചക്കറികളും പഴങ്ങളും കൊണ്ട് നിറയ്ക്കുക, ഉരുളക്കിഴങ്ങും ഫ്രഞ്ച് ഫ്രൈസും കർശനമായി ഒഴിവാക്കുക. വെളുത്ത അരി, മൈദ തുടങ്ങിയ ശുദ്ധീകരിച്ച ഓപ്ഷനുകൾക്ക് പകരം ബ്രൗൺ റൈസ് അല്ലെങ്കിൽ ഗോതമ്പ് പോലുള്ള ധാന്യങ്ങൾ തിരഞ്ഞെടുക്കുക. ആരോഗ്യകരമായ പ്രോട്ടീനുകൾ കഴിക്കുക.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പാത്രത്തിൻ്റെ ഒരു നാടൻ പതിപ്പ് കൂടുതൽ വായിക്കുക "

എപ്പോഴാണ് ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സ സഹായം തേടേണ്ടത്?

ഈ അടുത്ത് ഇന്ത്യയിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് 'മസ്കുലോസ്കെലറ്റൽ ഘടന' (മസ്കുലോസ്കലെറ്റ് സിസ്റ്റം) സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഏകദേശം 20% വരുന്ന സമൂഹത്തിൽ പ്രബലതയുള്ള വ്യക്തികളിലും, 90% വരുന്നത് തൊഴിൽ മേഖലയിലാണ് എന്ന് തെളിയുന്നു. 'മസ്‌കലോസ്‌കെലട്ടൽ ഘടന' എന്ന് പറയുന്നത് മനുഷ്യരുടെ പേശികളും അസ്ഥികൂട സംവിധാനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ചലനശേഷി നൽകുന്ന ഒരു അവയവ സംവിധാനമാണ്. ശരീരത്തിൻ്റെ രൂപം, ദൃഢത, ചലനം എന്നിവ മസ്കലോസ് കെലറ്റൽ ഘടന ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഉളുക്ക്, ഞെരുക്കം, അതുപോലെ തന്നെ കാൽമുട്ട്, തോൾ, പുറം എന്നിവയുടെ അമിത

എപ്പോഴാണ് ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സ സഹായം തേടേണ്ടത്? കൂടുതൽ വായിക്കുക "

കുത്തിവയ്പ്പിനു ശേഷമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ വേദന എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം, വാക്സിനുകളെ ഭയം കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെ? (മലയാളം)

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വാക്സിനുകൾ നൽകുന്നത് മാതാപിതാക്കൾ വൈകിപ്പിക്കുന്നതിനും ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് സൂചികളോടും കുത്തിവയ്പ്പുകളോടും ഉള്ള ഭയം. കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ കുത്തിവയ്പ്പിനു ശേഷമുള്ള വേദന എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാമെന്നും വാക്സിനേഷൻ പ്രക്രിയയെ മാതാപിതാക്കൾക്കും ഭയരഹിതവും കണ്ണുനീരില്ലാത്തതുമാക്കാമെന്നും ഡോ. പ്രസൂൺ ഈ വീഡിയോയിൽ നമ്മോട് പറയുന്നു. തയ്യാറെടുപ്പ് പോലുള്ള രീതികൾ

കുത്തിവയ്പ്പിനു ശേഷമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ വേദന എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം, വാക്സിനുകളെ ഭയം കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെ? (മലയാളം) കൂടുതൽ വായിക്കുക "

കുത്തിവെപ്പ്, സൂചി, ഇൻജക്ഷൻ, കഴിഞ്ഞിട്ടുള്ള വേദനയും പേടിയും കുട്ടികളിൽ എങ്ങനെ കുറക്കാം .

കുത്തിവെപ്പ്, സൂചി, ഇതെല്ലാവർക്കും പേടിയുള്ള കാര്യമാണ്. എനിക്കും പേടിയായിരുന്നു ചെറുപ്പത്തിൽ, പക്ഷെ കുട്ടികൾ ജനിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ പ്രതിരോധകുത്തിവെപ്പ് എന്തായാലും വെച്ചേ പറ്റൂ, അത് ഒഴുവാക്കാനും പറ്റില്ല. ഈ സൂചിയോടുള്ള പേടികാരണമാണ് അധിക രക്ഷകർത്താക്കൾ അവരുടെ കുട്ടികളുടെ കുത്തിവെപ്പ് മാറ്റിവെക്കുന്നതും ഒഴുവാക്കുന്നതും. ഇന്നത്തെ വീഡിയോയിൽ നമ്മൾ നോക്കുന്നത് ഈ പ്രതിരോധകുത്തിവെപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും കുത്തിവെപ്പുകൾ ആവട്ടെ, ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് നൽകി കഴിഞ്ഞാൽ അവരുടെ വേദന എങ്ങനെ കുറക്കാൻ പറ്റും. അവരുടെ കരച്ചിൽ എങ്ങനെ കുറക്കാൻ പറ്റും, നമ്മുക്ക് എന്തെല്ലാം

കുത്തിവെപ്പ്, സൂചി, ഇൻജക്ഷൻ, കഴിഞ്ഞിട്ടുള്ള വേദനയും പേടിയും കുട്ടികളിൽ എങ്ങനെ കുറക്കാം . കൂടുതൽ വായിക്കുക "

ഇന്ത്യയിൽ നടത്തുന്ന സൗജന്യ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ് പരിപാടികൾ

പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ 1985-ൽ ആരംഭിച്ച ഇന്ത്യയുടെ യൂണിവേഴ്സൽ ഇമ്മ്യൂണൈസേഷൻ പ്രോഗ്രാം, പോളിയോ, ഡിഫ്തീരിയ, ടെറ്റനസ് തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് കുട്ടികളെ സംരക്ഷിക്കുന്നു. കർശനമായ സർക്കാർ ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് ബിസിജി, ഡിപിടി, ഒപിവി, ഹെപ്പറ്റൈറ്റിസ് ബി തുടങ്ങിയ സുപ്രധാന വാക്സിനുകൾ നൽകുന്നു. പരിശീലനം ലഭിച്ച നഴ്‌സുമാരും ഡോക്ടർമാരും വാക്സിനുകൾ സുരക്ഷിതമായി നൽകുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ പ്രാഥമികാരോഗ്യ കേന്ദ്രങ്ങൾ രോഗപ്രതിരോധത്തിനായി പ്രത്യേക ദിവസങ്ങൾ നിശ്ചയിക്കുന്നു. പൊതുജനാരോഗ്യ പരിപാടികൾ

ഇന്ത്യയിൽ നടത്തുന്ന സൗജന്യ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ് പരിപാടികൾ കൂടുതൽ വായിക്കുക "

എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സ ലഭിക്കും?

പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വീഡിയോ കോളുകൾ ഉപയോഗിച്ച് സാധാരണ അണുബാധകൾക്ക് ഫലപ്രദമായ രോഗനിർണയം നൽകാൻ ഓൺലൈനിൽ ഡോക്ടർമാരുമായി കൂടിയാലോചിക്കുന്നത് സഹായിക്കുന്നു. തൊണ്ടവേദന, യുടിഐകൾ തുടങ്ങിയ ബാക്ടീരിയ അണുബാധകൾ ചികിത്സിക്കുന്നതിന് പലപ്പോഴും അമോക്സിസില്ലിൻ പോലുള്ള ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കേണ്ടതുണ്ട്. ധാരാളം വെള്ളം കുടിക്കുന്നതും ശരിയായ വ്യക്തിഗത ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നതും മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധ തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു. കൺജങ്ക്റ്റിവിറ്റിസ് നേരത്തേ തിരിച്ചറിയുന്നത് കുട്ടികളിൽ അതിന്റെ ഉയർന്ന പകർച്ചവ്യാധി വ്യാപനത്തെ പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു.

എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സ ലഭിക്കും? കൂടുതൽ വായിക്കുക "