ഒരു കേരള ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്ത ഏറ്റവും മികച്ച സപ്ലിമെന്റുകൾ (ഞാൻ സ്വയം ഉപയോഗിക്കുന്നവ)
പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ: ഹൃദയാരോഗ്യത്തിന് ദിവസേനയുള്ള വ്യായാമം, ഉപ്പ് നിയന്ത്രണം, സമ്മർദ്ദ നിയന്ത്രണം തുടങ്ങിയ ശക്തമായ ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളുമായി സപ്ലിമെന്റുകൾ സംയോജിപ്പിക്കുക. മൊത്തത്തിലുള്ള ഹൃദയാരോഗ്യത്തെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നതിനും ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള അവസ്ഥകളെ ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിനും ഒമേഗ-3 ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ ഉപയോഗിക്കുക. ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിലും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതിലും പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്ന കോഎൻസൈം Q10 ഹൃദയത്തിന്റെ പവർഹൗസായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. […]








