ഡോ. പ്രസൂൺ സി.

ഡോ. പ്രസൂൺ, എംബിബിഎസ്, ബിസിസിപിഎം, 15 വർഷത്തെ പരിചയമുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ ഡോക്ടറാണ്, ഡോഫോഡിയുടെ സ്ഥാപകനുമാണ്. ഇന്ത്യൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷന്റെ (ഐഎംഎ) അംഗമെന്ന നിലയിൽ, ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമം, ഫിറ്റ്നസ്, പാലിയേറ്റീവ് കെയർ എന്നിവയിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നു. ടെലിമെഡിസിൻ വഴി എല്ലാവർക്കും ഗുണനിലവാരമുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം ലഭ്യമാക്കുന്നതിൽ അദ്ദേഹത്തിന് താൽപ്പര്യമുണ്ട്.

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പാത്രത്തിൻ്റെ ഒരു നാടൻ പതിപ്പ്

  ദിവസവും 1200 കൃത്യമായി കഴിക്കണമെന്ന് നിർദേശിക്കുന്ന നൂറു കണക്കിന് ലേഖനങ്ങൾ വായിച്ചതിനു ശേഷം നിങ്ങൾ ആശയകുഴപ്പത്തിലാവുന്നുണ്ടോ? ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ലളിതമായ ഭക്ഷണം നിങ്ങൾ അന്വേഷിക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങൾക്ക് ഇനി മറ്റൊന്നും നോക്കേണ്ട! ഈ ലേഖനം നിങ്ങൾക്കുള്ളതാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ ഞാൻ വിശദീകരിക്കുന്നത്- ഹാർവാർഡ് മെഡിക്കൽ സ്കൂൾ, ഹാർവാർഡ് സ്കൂൾ ഓഫ് പബ്ലിക് ഹെൽത്ത് എന്നിവിടങ്ങളിൽ നിന്ന് വിദഗ്ധർ വികസിപ്പിച്ചെടുത്തത് വളരെ പ്രശസ്തമാണ് മാർഗനിർദ്ദേശകരേഖയാണ് "ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പാത്രം". […]

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണ പാത്രത്തിൻ്റെ ഒരു നാടൻ പതിപ്പ് കൂടുതൽ വായിക്കുക "

കുഞ്ഞ് കിടക്കയിൽ നിന്ന് വീണു തലയിൽ ഇടിച്ചു, പരിഭ്രാന്തരാകണോ? ന്യൂറോസർജൻ സംസാരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് എത്ര തവണ കിടക്കയിൽ നിന്ന് വീണു തലയിൽ ഇടിച്ചിട്ടുണ്ട്? നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളിൽ നിന്ന് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാത്തരം ഉപദേശങ്ങളും ലഭിക്കും. കുഞ്ഞ് ഛർദ്ദിച്ചാൽ സിടി സ്കാൻ എടുക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടാകും, അല്ലേ? ഈ വീഡിയോ കണ്ട് ഏതൊക്കെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക?

കുഞ്ഞ് കിടക്കയിൽ നിന്ന് വീണു തലയിൽ ഇടിച്ചു, പരിഭ്രാന്തരാകണോ? ന്യൂറോസർജൻ സംസാരിക്കുന്നു. കൂടുതൽ വായിക്കുക "

എപ്പോഴാണ് ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സ സഹായം തേടേണ്ടത്?

ഈ അടുത്ത് ഇന്ത്യയിൽ നടത്തിയ പഠനത്തിൽ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് 'മസ്കുലോസ്കെലറ്റൽ ഘടന' (മസ്കുലോസ്കലെറ്റ് സിസ്റ്റം) സംബന്ധമായ അസുഖങ്ങൾ ഏകദേശം 20% വരുന്ന സമൂഹത്തിൽ പ്രബലതയുള്ള വ്യക്തികളിലും, 90% വരുന്നത് തൊഴിൽ മേഖലയിലാണ് എന്ന് തെളിയുന്നു. 'മസ്‌കലോസ്‌കെലട്ടൽ ഘടന' എന്ന് പറയുന്നത് മനുഷ്യരുടെ പേശികളും അസ്ഥികൂട സംവിധാനങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് ചലനശേഷി നൽകുന്ന ഒരു അവയവ സംവിധാനമാണ്. ശരീരത്തിൻ്റെ രൂപം, ദൃഢത, ചലനം എന്നിവ മസ്കലോസ് കെലറ്റൽ ഘടന ലഭ്യമാക്കുന്നു. ഉളുക്ക്, ഞെരുക്കം, അതുപോലെ തന്നെ കാൽമുട്ട്, തോൾ, പുറം എന്നിവയുടെ അമിത

എപ്പോഴാണ് ഒരു ഓർത്തോപീഡിക് ഡോക്ടറുടെ ചികിത്സ സഹായം തേടേണ്ടത്? കൂടുതൽ വായിക്കുക "

കുത്തിവയ്പ്പിനു ശേഷമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ വേദന എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം, വാക്സിനുകളെ ഭയം കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെ? (മലയാളം)

കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് വാക്സിനുകൾ നൽകുന്നത് മാതാപിതാക്കൾ വൈകിപ്പിക്കുന്നതിനും ഒഴിവാക്കുന്നതിനുമുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് സൂചികളോടും കുത്തിവയ്പ്പുകളോടും ഉള്ള ഭയം. കുഞ്ഞുങ്ങളിൽ കുത്തിവയ്പ്പിനു ശേഷമുള്ള വേദന എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാമെന്നും വാക്സിനേഷൻ പ്രക്രിയയെ മാതാപിതാക്കൾക്കും ഭയരഹിതവും കണ്ണുനീരില്ലാത്തതുമാക്കാമെന്നും ഡോ. പ്രസൂൺ ഈ വീഡിയോയിൽ നമ്മോട് പറയുന്നു. തയ്യാറെടുപ്പ് പോലുള്ള രീതികൾ

കുത്തിവയ്പ്പിനു ശേഷമുള്ള കുഞ്ഞിന്റെ വേദന എങ്ങനെ കുറയ്ക്കാം, വാക്സിനുകളെ ഭയം കുറയ്ക്കുന്നത് എങ്ങനെ? (മലയാളം) കൂടുതൽ വായിക്കുക "

കുത്തിവെപ്പ്, സൂചി, ഇൻജക്ഷൻ, കഴിഞ്ഞിട്ടുള്ള വേദനയും പേടിയും കുട്ടികളിൽ എങ്ങനെ കുറക്കാം .

കുത്തിവെപ്പ്, സൂചി, ഇതെല്ലാവർക്കും പേടിയുള്ള കാര്യമാണ്. എനിക്കും പേടിയായിരുന്നു ചെറുപ്പത്തിൽ, പക്ഷെ കുട്ടികൾ ജനിച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ പ്രതിരോധകുത്തിവെപ്പ് എന്തായാലും വെച്ചേ പറ്റൂ, അത് ഒഴുവാക്കാനും പറ്റില്ല. ഈ സൂചിയോടുള്ള പേടികാരണമാണ് അധിക രക്ഷകർത്താക്കൾ അവരുടെ കുട്ടികളുടെ കുത്തിവെപ്പ് മാറ്റിവെക്കുന്നതും ഒഴുവാക്കുന്നതും. ഇന്നത്തെ വീഡിയോയിൽ നമ്മൾ നോക്കുന്നത് ഈ പ്രതിരോധകുത്തിവെപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റേതെങ്കിലും കുത്തിവെപ്പുകൾ ആവട്ടെ, ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് നൽകി കഴിഞ്ഞാൽ അവരുടെ വേദന എങ്ങനെ കുറക്കാൻ പറ്റും. അവരുടെ കരച്ചിൽ എങ്ങനെ കുറക്കാൻ പറ്റും, നമ്മുക്ക് എന്തെല്ലാം

കുത്തിവെപ്പ്, സൂചി, ഇൻജക്ഷൻ, കഴിഞ്ഞിട്ടുള്ള വേദനയും പേടിയും കുട്ടികളിൽ എങ്ങനെ കുറക്കാം . കൂടുതൽ വായിക്കുക "

ഇന്ത്യയിൽ നടത്തുന്ന സൗജന്യ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ് പരിപാടികൾ

ലോകത്തിൽ തന്നെ പൊതുജനാരോഗ്യ സംരക്ഷണത്തിൻ്റെ ഏറ്റവും വലിയ നേട്ടങ്ങളിലൊന്നാണ് കുത്തിവെപ്പുകൾ. പ്രതിരോധകുത്തിവയ്‌പു നൽകി ശരീരത്തിലെ രോഗപ്രതിരോധശക്തി ആർജിക്കുന്നതിലൂടെ ഒരു വ്യക്തിയുടെ രോഗപ്രതിരോധാവസ്ഥക്കെതിരെ വരുന്ന ഇമ്യൂണോജൻ-നെ (രോഗം ഉണ്ടാക്കുന്ന വാഹകൻ/ ആൻ്റിജൻ) തടയാൻ സാധിക്കും. 1985 ൽ യൂണിവേഴ്സൽ ഇമ്യൂണൈസേഷൻ പ്രോഗ്രാം (യുഐപി/യുഐപി) തുടക്കമിടുമ്പോൾ, ഇന്ത്യയിലെ ജനസംഖ്യയെ പരിഗണിച്ച് അവിടെ പ്രതിദിനവും നടത്തപ്പെടുന്ന നാമമാത്രമായ കുത്തിവെപ്പുകളുടെ എണ്ണം വെച്ച് താരതമ്യം ചെയ്യുമ്പോൾ, ലോകത്തിൽ തന്നെ ഏറ്റവും വലിയ രോഗനിർണയം കുത്തിവെപ്പ് പരിപാടികളിൽ ഒന്നാണ്. പോളിയോമോലിറ്റിസ് (അല്ലെങ്കിൽ

ഇന്ത്യയിൽ നടത്തുന്ന സൗജന്യ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ് പരിപാടികൾ കൂടുതൽ വായിക്കുക "

എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സ ലഭിക്കും?

നമ്മുടെ ലോകത്ത് പുതിയ മെച്ചപ്പെട്ടതുമായ പല ആശയവിനിമയങ്ങളും അവതരിപ്പിക്കുന്നതിനോടൊപ്പം, അടിയന്തിര വൈദ്യസഹായം തേടുന്നവർക്ക് ഓൺലൈൻ ഡോക്ടർമാരുടെയും കൺസൾട്ടേഷനുകളുടെയും പ്രാവർത്തികമായ ഉപാധിയായി മാറിയിരിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പല രോഗികളും രോഗബാധിതരായ ചികിത്സകൾ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കാൻ പറ്റും എന്നുള്ള സംശയം ഉളവാക്കുന്നു. ഓൺലൈനിൽ ഏതെങ്കിലുമൊരു പൊതുജനാരോഗ്യ അവസ്ഥ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം. തൊണ്ടവേദന തൊണ്ടവേദന സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്ന ഒരു വേദനയാണ്, അതിൻ്റെ മുഖ്യകാരണം ഗ്രൂപ്പ് എ സ്ട്രെപ്റ്റോകോക്കസ് (ഗ്രൂപ്പ്

എല്ലാ രോഗങ്ങൾക്കും ചികിത്സ ലഭിക്കും? കൂടുതൽ വായിക്കുക "

സൂര്യാഘാതവും ചൂടുകൊണ്ടുള്ള ക്ഷീണവും തടയുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ – ഡോഫോഡി

ലോക്‌സഭാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് അടുക്കുന്നു, രാഷ്ട്രീയ ചർച്ചകളും കത്തുന്ന സൂര്യതാപവും കാരണം ഇന്ത്യയിലെ കാലാവസ്ഥ ചൂടേറിയതാണ്. അപ്പോൾ, ചൂടുപിടിച്ച ക്ഷീണം, ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക്, സൂര്യതാപം എന്നിവയെ ഭയപ്പെടാതെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് പുറത്തുപോയി വോട്ട് ചെയ്യാൻ പദ്ധതിയിടുന്നത്? നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണം?

സൂര്യാഘാതവും ചൂടുകൊണ്ടുള്ള ക്ഷീണവും തടയുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ – ഡോഫോഡി കൂടുതൽ വായിക്കുക "

തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ദിവസം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴുവാക്കാം

വേനൽക്കാലം, ചൂടും അസഹനീയമായത് തുടരുമ്പോൾ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ദിവസവും അരികെയെത്തി. പലരോഗങ്ങൾക്ക് മരുന്നുകൾ നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടാവാം. സൂര്യാഘാതത്തിൽ നിന്നും ഒഴിവാക്കാനും, മറ്റാരോഗ്യപ്രേശ്നങ്ങൾ തടയാനും ചില മുൻകരുതലുകൾ എന്തെല്ലാമാണെന്ന് അറിയുവാൻ ഈ വീഡിയോ കാണുക . ഈ വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ ലൈക്ക്, ഷെയർ, കമൻ്റ്, ചെയ്യാൻ മറക്കരുത്. കൂടുതൽ സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ഞങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ മാറോട് നേരിട്ട് ചോദിക്കൂ, അവർ നിങ്ങളുടെ ചോദ്യങ്ങൾക്കായി കാത്തിരിക്കുകയാണ്. ഇന്ന് തന്നെ ഡോഫോഡിയിൽ ഒരു സൗജന്യ അക്കൗണ്ടിന് രജിസ്റ്റർ ചെയ്യുക.

തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ദിവസം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ എങ്ങനെ ഒഴുവാക്കാം കൂടുതൽ വായിക്കുക "

ഞങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ/പ്രശ്നങ്ങൾ

മാനസിക രോഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് കേൾക്കുമ്പോൾ, മാനസിക രോഗം പോലുള്ള മറ്റ് രോഗങ്ങളുണ്ടെന്ന് മനസ്സിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കാത്തതിനാൽ നമ്മളിൽ പലരും അസന്തുഷ്ടരോ അസ്വസ്ഥരോ ആയി മാറുന്നു. ഹൃദയമോ വൃക്കയോ പോലെ, തലച്ചോറും ഒരു അവയവമാണ്, തലച്ചോറ് പ്രവർത്തിക്കേണ്ട രീതിയിൽ അത് പ്രവർത്തിക്കുകയോ പ്രതികരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നില്ലെങ്കിൽ,

ഞങ്ങൾ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്ന മാനസിക പ്രശ്നങ്ങൾ/പ്രശ്നങ്ങൾ കൂടുതൽ വായിക്കുക "