ഡോ. പ്രസൂൺ സി.

ഡോ. പ്രസൂൺ, എംബിബിഎസ്, ബിസിസിപിഎം, 15 വർഷത്തെ പരിചയമുള്ള ഒരു മെഡിക്കൽ ഡോക്ടറാണ്, ഡോഫോഡിയുടെ സ്ഥാപകനുമാണ്. ഇന്ത്യൻ മെഡിക്കൽ അസോസിയേഷന്റെ (ഐഎംഎ) അംഗമെന്ന നിലയിൽ, ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങൾ, ഭക്ഷണക്രമം, ഫിറ്റ്നസ്, പാലിയേറ്റീവ് കെയർ എന്നിവയിൽ അദ്ദേഹത്തിന്റെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം വ്യാപിച്ചിരിക്കുന്നു. ടെലിമെഡിസിൻ വഴി എല്ലാവർക്കും ഗുണനിലവാരമുള്ള ആരോഗ്യ സംരക്ഷണം ലഭ്യമാക്കുന്നതിൽ അദ്ദേഹത്തിന് താൽപ്പര്യമുണ്ട്.

ഏത് ബിരിയാണിയും ആരോഗ്യകരമായി മാറ്റാൻ 7 നുറുങ്ങുകൾ

“എനിക്ക് ബിരിയാണി വളരെ ഇഷ്ടമാണ്” ആരോഗ്യപരമായ ആശങ്കകൾ നിങ്ങളെ ബിരിയാണി കഴിക്കുന്നതിൽ നിന്ന് പിന്തിരിപ്പിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലത്ത് എത്തിയിരിക്കുന്നു! കാരണം ഈ ലേഖനത്തിൽ, ഏത് ബിരിയാണിയും ഉണ്ടാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന 7 നുറുങ്ങുകൾ ഞാൻ നിങ്ങൾക്ക് തരാം, നിങ്ങൾ അത് ഒരു റെസ്റ്റോറന്റിൽ നിന്ന് വാങ്ങിയാലും വീട്ടിൽ പാചകം ചെയ്താലും, ആരോഗ്യകരമായ ഒന്ന്. നിങ്ങളും അങ്ങനെ തന്നെ […]

ഏത് ബിരിയാണിയും ആരോഗ്യകരമായി മാറ്റാൻ 7 നുറുങ്ങുകൾ കൂടുതൽ വായിക്കുക "

രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യമുണ്ടോ?

രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണെങ്കിൽ പോലും, ചില അവസ്ഥകൾ, രോഗങ്ങൾ, മറ്റ് മരുന്നുകൾ എന്നിവ നിങ്ങളെ രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ യോഗ്യനല്ലാത്തവരാക്കുന്നു. ഈ വീഡിയോയിൽ രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യമുണ്ടോ എന്ന് കണ്ടെത്തുക  ഈ വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു! ദയവായി ലൈക്ക് ചെയ്യുക, കമന്റ് ചെയ്യുക, ഷെയർ ചെയ്യുക, നിങ്ങൾ ഇത് ശരിക്കും അഭിനന്ദിക്കുന്നു.

രക്തം ദാനം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾക്ക് ആരോഗ്യമുണ്ടോ? കൂടുതൽ വായിക്കുക "

ജലദോഷം, ചുമ, പനി എന്നിവയ്ക്ക് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ

തൊണ്ടവേദന, തൊണ്ടവേദന, മൂക്കൊലിപ്പ്, ചുമ, പനി എന്നിവ കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ സാധാരണയായി ഉപയോഗിക്കുന്ന വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളിൽ ചിലതാണ് ഉപ്പുവെള്ളം ഉപയോഗിച്ച് വായ കഴുകൽ, ഈർപ്പം ചേർത്ത ശ്വസിക്കൽ, ദ്രാവകങ്ങൾ, തേൻ എന്നിവ. ഈ വീഡിയോയിൽ, ഡോ. പ്രസൂൺ ഈ വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ, എന്തുകൊണ്ട് പരീക്ഷിച്ചു നോക്കണമെന്ന് നിങ്ങളോട് പറയുന്നു.  നിങ്ങൾക്ക് ഈ വീഡിയോ ഇഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു! ദയവായി

ജലദോഷം, ചുമ, പനി എന്നിവയ്ക്ക് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വായിക്കുക "

നിപ വൈറസിനെ കുറിച്ചുള്ള പൊതു ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള മറുപടി.

2018 മെയ് മാസത്തിൽ കോഴിക്കോട് ജില്ലയിൽ നിപാ പടർന്നു പിടിച്ചതിന് ശേഷം, 17 ജീവനുകളാണ് നഷ്ടമായത്. കൃത്യം ഒരു വർഷത്തിന് ശേഷം, 2019 മേയ് മാസം അവസാനം, എറണാകുളം ജില്ലയിൽ ഒരു ചെറുപ്പക്കാരന് നിപാ വൈറസ് ബാധ സ്ഥിരീകരിക്കപ്പെട്ടൂ. പക്ഷെ, ഇത്തവണ കേരളം തയ്യാറായിരുന്നു നിപ്പായെ പ്രതിരോധിക്കാൻ. സാമൂഹ്യ മാധ്യമങ്ങളിൽ ഭീതി പടർത്തുന്ന ചില തെറ്റായ കാര്യങ്ങൾ മനസിലാക്കുവാനും , നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങൾ അറിയാൻ ഈ ലേഖനം അവസാനം വരെ വായിക്കുക.   

നിപ വൈറസിനെ കുറിച്ചുള്ള പൊതു ചോദ്യങ്ങൾക്കുള്ള മറുപടി. കൂടുതൽ വായിക്കുക "

പ്രീസ്‌കൂളിലെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ കുട്ടികളോട് എങ്ങനെ പെരുമാറണം?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ആദ്യമായി പ്രീസ്‌കൂളിൽ പോകുമ്പോൾ അവനെ ഉപേക്ഷിക്കാൻ പ്രയാസമുള്ള സമയമാണ്. നിങ്ങൾ അസ്വസ്ഥനാകുമെന്ന് അവർ കരയുന്നു, ഉത്കണ്ഠ വർദ്ധിക്കുന്നു. എന്നാൽ, പരിവർത്തന പ്രക്രിയ സുഗമമാക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്!  #Preschool #PPlayschool #മലയാളം

പ്രീസ്‌കൂളിലെ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ കുട്ടികളോട് എങ്ങനെ പെരുമാറണം? കൂടുതൽ വായിക്കുക "

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സ്കൂൾ ബാഗ് ഭാരം കുറഞ്ഞതാക്കാൻ 5 നുറുങ്ങുകൾ (മലയാളം)

നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ഭാരമുള്ള സ്കൂൾ ബാഗുകൾ ചുമക്കുന്നുണ്ടോ? നിങ്ങളുടെ കുട്ടി ദിവസവും ചുമക്കുന്ന ഭാരമുള്ള സ്കൂൾ ബാഗുകൾ കാരണം നടുവേദന, ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, ശരീരനിലയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ ഉണ്ടായാൽ എന്തുചെയ്യും? സ്കൂൾ ബാഗുകൾ ഭാരം കുറഞ്ഞതാക്കാനും അതുവഴി ആരോഗ്യപരമായ പ്രശ്നങ്ങൾ തടയാനുമുള്ള 5 നുറുങ്ങുകൾ ഈ വീഡിയോയിൽ നിന്ന് മനസ്സിലാക്കൂ. പൂർണ്ണ ബ്ലോഗ് ലേഖനം ഇവിടെ വായിക്കുക 

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ സ്കൂൾ ബാഗ് ഭാരം കുറഞ്ഞതാക്കാൻ 5 നുറുങ്ങുകൾ (മലയാളം) കൂടുതൽ വായിക്കുക "

നിപ അപ്ഡേറ്റ് – ചില മിഥ്യകളും വസ്തുതകളും (മലയാളം)

നിങ്ങളുടെ പനി നിപ്പ വൈറസ് മൂലമാണോ? നിപ്പ വെള്ളത്തിലൂടെ പടരുമോ? ഇപ്പോൾ ചിക്കൻ കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ? ആരാണ് മുൻകരുതലുകൾ എടുക്കേണ്ടത്? പഴങ്ങളുടെ കാര്യമോ? ഈ വീഡിയോയിൽ കൃത്യമായ ഉത്തരങ്ങൾ നേടുക. 2018 മെയ് മാസത്തിൽ കേരളത്തിൽ യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് സംഭവിച്ചതെന്ന് അറിയാൻ, ഈ ലേഖനം വായിക്കുക  ഈ വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു! ദയവായി ലൈക്ക് ചെയ്യുക

നിപ അപ്ഡേറ്റ് – ചില മിഥ്യകളും വസ്തുതകളും (മലയാളം) കൂടുതൽ വായിക്കുക "

അംഗവൈകല്യമുള്ള കുഞ്ഞിനെയാണോ അതോ സൂചിയാണോ നിങ്ങൾക്ക് പേടി?

ഈ അടുത്തായിരുന്നു രവി കിരൺ എന്ന നാല് വയസ്സുള്ള കുട്ടി എൻ്റെ അയാൾവാസിയായി വന്നിട്ട്. ഒന്ന് രണ്ടു മാസത്തിനുള്ളിൽ തന്നെ അവൻ്റെ കുസൃതിയും, വാചാലതയും, തമാശയും കൊണ്ട് അവൻ എന്നെയും എൻ്റെ വീട്ടുകാരുടെയും ഹൃദയം കവർന്നു. വെള്ളത്തിൻ്റെ ടാങ്കിൽ വെള്ളം തീരുമ്പോൾ ഞാൻ അമ്മയോട് ഉറക്കെ മോട്ടോർ ഓൺ ചെയ്യാൻ പറയുമ്പോൾ 'ഇടൂല' എന്ന് മറുപടിയായി അടുത്ത വീട്ടിൽ നിന്നും വരാറുണ്ട്. വളരെ അധികം വേഗത്തിലാണ് അവനും എൻ്റെ അമ്മയും ചങ്ങാത്തം കൂടിയത്. പിന്നെ ഒരു ദിവസം

അംഗവൈകല്യമുള്ള കുഞ്ഞിനെയാണോ അതോ സൂചിയാണോ നിങ്ങൾക്ക് പേടി? കൂടുതൽ വായിക്കുക "

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് കയർക്കുന്നത് നിർത്തി മികച്ച രക്ഷിതാവാകാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ (മലയാളം)

എത്ര തവണ നിങ്ങൾക്ക് നിയന്ത്രണം നഷ്ടപ്പെട്ട് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ നേരെ പൊട്ടിത്തെറിച്ചിട്ടുണ്ട്? ഉയർന്ന ടെൻഷൻ നിമിഷങ്ങളിൽ ശാന്തത പാലിക്കാനും മികച്ച കുട്ടികളെ വളർത്താനും സഹായിക്കുന്ന ചില നുറുങ്ങുകൾ ഇതാ പുസ്തകത്തിലേക്കുള്ള ലിങ്കും മറ്റ് വിശദാംശങ്ങളും ഇതാ - https://beingthedoctor.com/how-to-stop-yelling-at-your-child/ ഈ വീഡിയോ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടപ്പെട്ടുവെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു! ദയവായി ലൈക്ക് ചെയ്യുക, കമന്റ് ചെയ്യുക, ഷെയർ ചെയ്യുക,

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയോട് കയർക്കുന്നത് നിർത്തി മികച്ച രക്ഷിതാവാകാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ (മലയാളം) കൂടുതൽ വായിക്കുക "

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ചില ലഘു നിർദ്ദേശങ്ങൾ

പുകവലിയുടെ അടിമത്തം കൊണ്ട് പുകവലിക്കാരൻ്റെ ആരോഗ്യം അപകടത്തിലാവുന്നു എന്ന് മാത്രമല്ല, സത്യത്തിൽ, പുകവലിയുടെ കുടുംബവും, സുഹൃത്തുക്കളും പിന്നെ മുഴുവൻ സമൂഹവും ഇതിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നു. എല്ലാ പുകവലിക്കാരും പുകവലി മൂലം ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങളൊക്കെ ഉണ്ടാവും എന്നറിയാമെങ്കിലും, ഭൂരിപക്ഷം പുകവലിക്കാർ ജീവിതത്തിൽ ഒരു വട്ടമെങ്കിലും പുകവലി നിർത്താൻ ശ്രമിച്ചിട്ടുണ്ടാകും. ഓരോ തവണയും അവരുടെ പരാജയപ്പെട്ട കഥ വിവരിക്കുമ്പോൾ, അവർ പുകയില ഉത്പന്നങ്ങളുടെ കാരുണ്യത്തിൻ കീഴിലാണെന്ന് തോന്നുന്നു. പുകയില ഉത്പന്നങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് അവർ സ്വയം ബലഹീനനാണെന്ന് കരുതുന്നു. സിഗരറ്റ്

പുകവലി ഉപേക്ഷിക്കുന്നതിനുള്ള ചില ലഘു നിർദ്ദേശങ്ങൾ കൂടുതൽ വായിക്കുക "