ഇന്ത്യൻ സ്ത്രീകൾക്ക് വീട്ടിൽ തന്നെ ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന 5 വ്യായാമങ്ങൾ | ഉപകരണങ്ങളൊന്നുമില്ല, ജിം ഇല്ലാതെയും | വീഡിയോ | ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ
ഹായ്, സുഖമാണോ കൂട്ടുകാരെ? ഇന്ത്യയിലെ സ്ത്രീകളെ ശരിക്കും അഭിനന്ദിക്കണം. അവർക്ക് ഭക്ഷണം തയ്യാറാക്കണം, കുട്ടികളെ നോക്കണം, വീട് നോക്കണം, മിക്കവർക്കും ജോലിക്കും പോകണം. സ്വന്തം ആരോഗ്യം നോക്കാൻ അവർക്ക് സമയം കിട്ടുന്നില്ല. എനിക്ക് അത് പൂർണ്ണമായും മനസ്സിലാകും. അത് കണ്ടെത്താൻ വളരെ ബുദ്ധിമുട്ടാണ് […]