ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ

വെളുത്ത അരിയെക്കാൾ നല്ലതാണോ ബ്രൗൺ റൈസ്?

മട്ട അരി ആരോഗ്യകരമാണെന്നും വെളുത്ത അരിയെക്കാൾ (പോളിഷ് ചെയ്ത അരി) മുൻഗണന നൽകണമെന്നും നിങ്ങൾ പലപ്പോഴും കേട്ടിരിക്കാം, വായിച്ചിരിക്കാം, അത് ശരിയാണോ? ഈ ലേഖനത്തിൽ, മനുഷ്യന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ധാന്യം വിപണിയിൽ ലഭ്യമായ വ്യത്യസ്ത നിറങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഞാൻ ആഴത്തിൽ അന്വേഷിക്കുകയാണ്. അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ സീറ്റ് ബെൽറ്റുകൾ ധരിക്കൂ! നിങ്ങൾക്ക് മലയാളം മനസ്സിലാകുമോ? […]

വെളുത്ത അരിയെക്കാൾ നല്ലതാണോ ബ്രൗൺ റൈസ്? കൂടുതൽ വായിക്കുക "

പക്ഷാഘാതം, ആജീവനാന്ത മരുന്നുകൾ, ഓർമ്മക്കുറവ്. ന്യൂറോസർജൻ സംസാരിക്കുന്നു.

പക്ഷാഘാത രോഗികൾ ജീവിതകാലം മുഴുവൻ മരുന്നുകൾ കഴിക്കണോ? എന്തെങ്കിലും പരിഹാരമുണ്ടോ? പ്രായമായവരിൽ ഓർമ്മക്കുറവിനുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? ഓർമ്മക്കുറവ് ഉണ്ടായാൽ നിങ്ങൾ വിഷമിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? മുകളിൽ പറഞ്ഞ ചോദ്യങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോ. രാജീവ് രാജശേഖരൻ സംക്ഷിപ്തമായി വിവരിക്കുകയും എല്ലാവർക്കും മനസ്സിലാകുന്ന മലയാളത്തിൽ ഉത്തരം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു വ്യക്തി

പക്ഷാഘാതം, ആജീവനാന്ത മരുന്നുകൾ, ഓർമ്മക്കുറവ്. ന്യൂറോസർജൻ സംസാരിക്കുന്നു. കൂടുതൽ വായിക്കുക "

പാൽ, കാപ്പി, ജ്യൂസുകൾ, സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടോ? നിർത്തൂ!

ടാബ്‌ലെറ്റുകൾ പോലുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ഒരു ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതാണ് എപ്പോഴും ഏറ്റവും നല്ല ഓപ്ഷൻ. എന്നാൽ, പലപ്പോഴും നിങ്ങൾ ആ ടാബ്‌ലെറ്റ് ഒരു കപ്പ് പാലിനോടൊപ്പമോ, കാപ്പിയോടോ, രാവിലെ ഒരു കപ്പ് ചായയോടൊപ്പമോ കഴിക്കാറുണ്ട്, അല്ലേ? ടാബ്‌ലെറ്റിന്റെ രുചി മറയ്ക്കാൻ വേണ്ടിയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾ അത് ചെയ്യുന്നതുകൊണ്ടോ

പാൽ, കാപ്പി, ജ്യൂസുകൾ, സോഫ്റ്റ് ഡ്രിങ്കുകൾ എന്നിവയ്‌ക്കൊപ്പം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുന്നുണ്ടോ? നിർത്തൂ! കൂടുതൽ വായിക്കുക "

നിങ്ങൾക്ക് മരവിപ്പും വിറയലും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ന്യൂറോസർജൻ സംസാരിക്കുന്നു (മലയാളത്തിൽ)

മരവിപ്പിന്റെ വ്യത്യസ്ത കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്? അവ എങ്ങനെ നിർണ്ണയിക്കും? അതിനുള്ള ചികിത്സാ ഓപ്ഷനുകൾ എന്തൊക്കെയാണ്? യുവാക്കളിൽ വിറയൽ സാധാരണമാണോ? അത്തരം വ്യക്തികളെ എങ്ങനെയാണ് വിലയിരുത്തുന്നത്? ഈ വീഡിയോയിൽ എല്ലാ ഉത്തരങ്ങളും കണ്ടെത്തുക, അവിടെ ന്യൂറോ സർജൻ ആയ ഡോ. രാജീവ് ആർ, ഡോ. പ്രസൂണുമായി ഏറ്റവും സാധാരണമായ ചില ന്യൂറോളജിക്കൽ പ്രശ്നങ്ങളെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുന്നു.

നിങ്ങൾക്ക് മരവിപ്പും വിറയലും അനുഭവപ്പെടുന്നുണ്ടോ? ന്യൂറോസർജൻ സംസാരിക്കുന്നു (മലയാളത്തിൽ) കൂടുതൽ വായിക്കുക "

റമദാൻ നോമ്പ് കാലത്ത് മരുന്നുകൾ എങ്ങനെ കഴിക്കാം?

റമദാൻ മാസത്തിൽ വ്രതം അനുഷ്ഠിക്കുന്നവരിൽ ഭൂരിഭാഗവും മരുന്നുകൾ ഒഴിവാക്കുകയോ അല്ലെങ്കിൽ സ്വയം അളവ് ക്രമീകരിക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു. പ്രമേഹം, ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, ഹൃദ്രോഗങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ജീവിതശൈലി രോഗങ്ങളാൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്ക്, മരുന്നുകൾ എങ്ങനെ കഴിക്കണമെന്ന് ഈ വീഡിയോയിൽ ഡോ. പ്രസൂൺ വിശദീകരിക്കുന്നു. ഇതിനെക്കുറിച്ചുള്ള വീഡിയോ കാണുക

റമദാൻ നോമ്പ് കാലത്ത് മരുന്നുകൾ എങ്ങനെ കഴിക്കാം? കൂടുതൽ വായിക്കുക "

സമ്മർദ്ദം നല്ലതാണോ ചീത്തയാണോ? സമ്മർദ്ദത്തെ എങ്ങനെ നേരിടാം? (മലയാളം)

സമ്മർദ്ദം ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരമാണെന്നും എന്ത് വില കൊടുത്തും ഒഴിവാക്കണമെന്നുമുള്ള ഉപദേശം നിങ്ങൾ എപ്പോഴും കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും, അല്ലേ? സത്യം പറഞ്ഞാൽ സമ്മർദ്ദം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന്റെ ഭാഗമാണ്, നമുക്ക് അത് പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കാൻ കഴിയില്ല, അതിനാൽ അത് എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾ അറിഞ്ഞിരിക്കുകയും അത് സ്വീകരിക്കുകയും സ്വീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നന്നായിരിക്കും.

സമ്മർദ്ദം നല്ലതാണോ ചീത്തയാണോ? സമ്മർദ്ദത്തെ എങ്ങനെ നേരിടാം? (മലയാളം) കൂടുതൽ വായിക്കുക "

കുഞ്ഞ് കിടക്കയിൽ നിന്ന് വീണു തലയിൽ ഇടിച്ചു, പരിഭ്രാന്തരാകണോ? ന്യൂറോസർജൻ സംസാരിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് എത്ര തവണ കിടക്കയിൽ നിന്ന് വീണു തലയിൽ ഇടിച്ചിട്ടുണ്ട്? നിങ്ങളുടെ ചുറ്റുമുള്ള ആളുകളിൽ നിന്ന് എന്തുചെയ്യണമെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എല്ലാത്തരം ഉപദേശങ്ങളും ലഭിക്കും. കുഞ്ഞ് ഛർദ്ദിച്ചാൽ സിടി സ്കാൻ എടുക്കണമെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറഞ്ഞിട്ടുണ്ടാകും, അല്ലേ? ഈ വീഡിയോ കണ്ട് ഏതൊക്കെ സാഹചര്യങ്ങളിൽ എങ്ങനെ പെരുമാറണമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക?

കുഞ്ഞ് കിടക്കയിൽ നിന്ന് വീണു തലയിൽ ഇടിച്ചു, പരിഭ്രാന്തരാകണോ? ന്യൂറോസർജൻ സംസാരിക്കുന്നു. കൂടുതൽ വായിക്കുക "

സൂര്യാഘാതവും ചൂടുകൊണ്ടുള്ള ക്ഷീണവും തടയുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ – ഡോഫോഡി

ലോക്‌സഭാ തെരഞ്ഞെടുപ്പ് അടുക്കുന്നു, രാഷ്ട്രീയ ചർച്ചകളും കത്തുന്ന സൂര്യതാപവും കാരണം ഇന്ത്യയിലെ കാലാവസ്ഥ ചൂടേറിയതാണ്. അപ്പോൾ, ചൂടുപിടിച്ച ക്ഷീണം, ഹീറ്റ് സ്ട്രോക്ക്, സൂര്യതാപം എന്നിവയെ ഭയപ്പെടാതെ നിങ്ങൾ എങ്ങനെയാണ് പുറത്തുപോയി വോട്ട് ചെയ്യാൻ പദ്ധതിയിടുന്നത്? നിങ്ങൾക്ക് ലഭിക്കുന്ന മരുന്നുകളുടെ കാര്യത്തിൽ നിങ്ങൾ എന്തുചെയ്യണം?

സൂര്യാഘാതവും ചൂടുകൊണ്ടുള്ള ക്ഷീണവും തടയുന്നതിനുള്ള ആരോഗ്യ നുറുങ്ങുകൾ – ഡോഫോഡി കൂടുതൽ വായിക്കുക "