ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾക്കൊപ്പം ഡോ. പ്രസൂൺ

ഒരു കേരള ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്ത ഏറ്റവും മികച്ച സപ്ലിമെന്റുകൾ (ഞാൻ സ്വയം ഉപയോഗിക്കുന്നവ)

ആമുഖവും എന്റെ കഥയും ഹലോ, ഞാൻ ഡോ. പ്രസൂൺ ആണ്, നിങ്ങൾ ഇവിടെ വന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. കേരളത്തിലെ ആളുകളെ അവരുടെ ആരോഗ്യം നിയന്ത്രിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിൽ സമർപ്പിതനായ ഒരു ഡോക്ടർ എന്ന നിലയിൽ, ഭക്ഷണ സപ്ലിമെന്റുകളുടെ ലോകത്ത് നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യുന്നത് അവിശ്വസനീയമാംവിധം ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നതും അമിതഭാരമുണ്ടാക്കുന്നതുമാണെന്ന് എനിക്കറിയാം. അവകാശവാദങ്ങളാൽ ഞങ്ങൾ നിരന്തരം വലയുന്നു, കൂടാതെ നിരവധി വ്യക്തികൾ ആവശ്യമായ […] നിർത്തുന്നതിലൂടെ "ഗുരുതരമായ തെറ്റുകൾ" വരുത്തുന്നു.

ഒരു കേരള ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്ത ഏറ്റവും മികച്ച സപ്ലിമെന്റുകൾ (ഞാൻ സ്വയം ഉപയോഗിക്കുന്നവ) കൂടുതൽ വായിക്കുക "

ലക്ഷ്യം കൈവരിച്ചതായി പറയുന്ന ഡിജിറ്റൽ രക്തസമ്മർദ്ദ യന്ത്രവുമായി ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ

കേരളത്തിൽ മരുന്നുകളില്ലാതെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ശാസ്ത്രീയ ഗൈഡ്.

രക്തസമ്മർദ്ദ പ്രോട്ടോക്കോൾ: ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നിങ്ങളുടെ ബ്ലൂപ്രിന്റ് മലയാളം ഹലോ, ഞാൻ ഡോ. പ്രസൂൺ ആണ്. വർഷങ്ങളായി, കേരളത്തിലെ നമ്മളിൽ പലരും വിശ്വസിച്ചിരുന്നത് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം) നമ്മുടെ മാതാപിതാക്കൾക്കും മുത്തശ്ശിമാർക്കും മാത്രമുള്ള ഒരു പ്രശ്നമാണെന്ന്. എന്നാൽ ഇന്ന്, ഇത് ചെറുപ്പക്കാരെ - 25 വയസ്സിനു മുകളിലുള്ളവരെ പോലും - ബാധിക്കുന്നതായി ഞാൻ കാണുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് ആ രോഗനിർണയം ലഭിക്കുമ്പോൾ,

കേരളത്തിൽ മരുന്നുകളില്ലാതെ രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കുന്നതിനുള്ള ശാസ്ത്രീയ ഗൈഡ്. കൂടുതൽ വായിക്കുക "

ഭക്ഷണ പദാർത്ഥങ്ങൾക്കൊപ്പം ഡോ. പ്രസൂൺ

ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ സുരക്ഷ, വില, സുന്ദരമായ ചർമ്മ വസ്തുതകൾ

“ഹലോ, ഞാൻ ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ ആണ്. ഡോഫോഡിയിലേക്ക് വീണ്ടും സ്വാഗതം. നിങ്ങളിൽ പലരും ചോദിച്ച ഒരു വിഷയത്തെക്കുറിച്ച് നമുക്ക് ചർച്ച ആരംഭിക്കാം,”. ഗ്ലൂട്ടത്തയോണിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഈ പ്രധാന ചർച്ചയിൽ നമ്മൾ ചർച്ച ചെയ്യുന്നത് ഇതാ: II. ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ എന്താണ്? ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ ഒരു ശ്രദ്ധേയമായ പദാർത്ഥമാണ്, ഇതിനെ പലപ്പോഴും പെപ്റ്റൈഡ് എന്ന് വിശേഷിപ്പിക്കുന്നു. ഒരു പെപ്റ്റൈഡ് അടിസ്ഥാനപരമായി ഒരു

ഗ്ലൂട്ടത്തയോൺ സുരക്ഷ, വില, സുന്ദരമായ ചർമ്മ വസ്തുതകൾ കൂടുതൽ വായിക്കുക "

വീൽചെയറിൽ ഇരിക്കുന്ന പാലിയേറ്റീവ് രോഗി

ഡോഫോഡിയിലൂടെ കേരളത്തിലെ പാലിയേറ്റീവ് കെയർ ഓൺലൈനിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തൂ

ഒരു ഡോക്ടർ എന്ന നിലയിൽ, എന്റെ ജീവിതം രോഗശാന്തിക്കായി സമർപ്പിച്ചിരിക്കുന്നു. ക്ലിനിക്കുകളിലും ആശുപത്രികളിലും ഞാൻ എണ്ണമറ്റ മണിക്കൂറുകൾ ചെലവഴിച്ചിട്ടുണ്ട്, വർഷങ്ങളായി, എന്റെ YouTube ചാനലിലൂടെ ആരോഗ്യ വിദ്യാഭ്യാസത്തിനായുള്ള ശബ്ദമായി ഞാൻ പ്രവർത്തിച്ചിട്ടുണ്ട്, അര ദശലക്ഷം സബ്‌സ്‌ക്രൈബർമാരിലേക്ക് ഞാൻ എത്തി. ആളുകളെ അറിവ് നൽകി ശാക്തീകരിക്കുക എന്നതാണ് എന്റെ ലക്ഷ്യം, അതുവഴി അവർക്ക് ഏറ്റവും മികച്ച തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്താൻ കഴിയും

ഡോഫോഡിയിലൂടെ കേരളത്തിലെ പാലിയേറ്റീവ് കെയർ ഓൺലൈനിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തൂ കൂടുതൽ വായിക്കുക "

ദുബായിലെ ബുർജ് ഖലീഫയുടെ ഫോട്ടോ

ഗൾഫ് രാജ്യങ്ങളിൽ ഏറ്റവും മികച്ച മലയാളം സംസാരിക്കുന്ന ഡോക്ടർമാരെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം?

ഒരു തരത്തിൽ ഒരു തരത്തിലുളളതും ഒരു തരത്തിൽ. നാട്ടിലുള്ള കുടുംബങ്ങളെ പരിപാലിക്കാൻ അവർ അക്ഷീണം പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ, സ്വന്തം ആരോഗ്യം പലപ്പോഴും പിന്നിലാകുന്നു. പ്രിയപ്പെട്ടവരിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുന്നതിൻ്റെ വൈകാരിക ആഘാതവും, മലയാളം സംസാരിക്കുന്ന വിശ്വസ്തനായ ഒരു ഡോക്ടറെ കണ്ടെത്താനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ടും, സമയബന്ധിതമായി വൈദ്യസഹായം തേടുന്നതിന് ഒരു പ്രധാന തടസ്സം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഒരു ആരോഗ്യ സംരക്ഷണ സാഹചര്യങ്ങളിൽ, ഭാഷ വെറുമൊരു ഉപകരണം മാത്രമല്ല; അത് വിശ്വാസത്തിനും

ഗൾഫ് രാജ്യങ്ങളിൽ ഏറ്റവും മികച്ച മലയാളം സംസാരിക്കുന്ന ഡോക്ടർമാരെ എങ്ങനെ കണ്ടെത്താം? കൂടുതൽ വായിക്കുക "

കോവിഡ് സഹജീവികൾ | കേരളത്തിൽ കോവിഡ്-19 ന്റെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളവർ ആർക്കാണ്?

2025 മധ്യത്തിൽ കോവിഡ്-19: ആർക്കാണ് ഇപ്പോഴും ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളത് എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ ഇതാ നമ്മൾ 2025 ജൂലൈയിലാണ്, ജീവിതം, മിക്കവാറും, അതിന്റെ പുതിയ താളം കണ്ടെത്തിയിരിക്കുന്നു. പാൻഡെമിക്കിന്റെ നിശിത ഘട്ടം പലർക്കും ഒരു വിദൂര ഓർമ്മയായി തോന്നുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, SARS-CoV-2 വൈറസ് അപ്രത്യക്ഷമായിട്ടില്ല എന്നത് ഓർമ്മിക്കേണ്ടത് നിർണായകമാണ്. അത് തുടരുന്നു.

കോവിഡ് സഹജീവികൾ | കേരളത്തിൽ കോവിഡ്-19 ന്റെ ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുള്ളവർ ആർക്കാണ്? കൂടുതൽ വായിക്കുക "

ഡോക്ടറിൽ നിന്ന് ഭക്ഷണക്രമത്തെക്കുറിച്ച് വെർച്വൽ ഉപദേശം നേടുന്ന ഒരു സ്ത്രീ, ഫിറ്റ്നസ് പരിശീലനം നേടുന്ന ഒരു പുരുഷൻ, ഡോക്ടർമാരിൽ നിന്ന് ഉറക്ക പരിശീലനം തേടുന്ന ഒരു സ്ത്രീ.

ഡോഫോഡിയുടെ ഓൺലൈൻ കോച്ചിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരിവർത്തനം ചെയ്യൂ

നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരിപാലിക്കുന്നത് ഇനി ആശയക്കുഴപ്പമുണ്ടാക്കുന്നതോ സമ്മർദ്ദകരമോ ആയിരിക്കേണ്ടതില്ല. ഡോഫോഡിയിൽ, നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിൽ വിദഗ്ദ്ധ പിന്തുണ ലഭിക്കുന്നത് ഞങ്ങൾ എളുപ്പമാക്കിയിട്ടുണ്ട് - എല്ലാം നിങ്ങളുടെ വീടിന്റെ സുഖസൗകര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് തന്നെ. ആഴ്ചതോറുമുള്ള വൺ-ഓൺ-വൺ വീഡിയോ കോളുകളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കുന്ന യോഗ്യതയുള്ള ഡോക്ടർമാരാണ് ഞങ്ങളുടെ വെൽനസ് കോച്ചിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ നയിക്കുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് വേണമെങ്കിൽ പോലും.

ഡോഫോഡിയുടെ ഓൺലൈൻ കോച്ചിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പരിവർത്തനം ചെയ്യൂ കൂടുതൽ വായിക്കുക "

കേരളത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഗർഭകാല ഭക്ഷണക്രമം

ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന കേരളത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഗർഭകാല ഭക്ഷണക്രമം

നമസ്കാരം.. ഞാൻ ഡോ. പ്രസൂൺ ആണ്, നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്ത ആരോഗ്യ പങ്കാളിയായ ഡോഫോഡിയിലേക്ക് നിങ്ങളെ വീണ്ടും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. ഗർഭധാരണം ഒരു അത്ഭുതകരമായ യാത്രയാണ്, അവിശ്വസനീയമായ പരിവർത്തനത്തിന്റെയും പ്രതീക്ഷയുടെയും സമയമാണ്. നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ആവശ്യങ്ങൾ പ്രധാന ഘട്ടത്തിലെത്തുന്ന ഒരു കാലഘട്ടം കൂടിയാണിത്, ഇത് നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമത്തെ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ വിലയേറിയ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യകരമായ വികാസത്തെയും നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.

ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന കേരളത്തിലെ ഏറ്റവും മികച്ച ഗർഭകാല ഭക്ഷണക്രമം കൂടുതൽ വായിക്കുക "

ഒരു ഗ്ലാസ് പാലുമായി ഡോക്ടർ പ്രസൂണിന്റെ ഫോട്ടോ

കേരളത്തിൽ ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത ചികിത്സിക്കേണ്ട രീതി ഇതാണ്.

എല്ലാവർക്കും നമസ്കാരം, ഡോ. പ്രസൂൺ, കേരളത്തിലെ നിങ്ങളുടെ വിശ്വസ്ത ഡിജിറ്റൽ ആരോഗ്യ പങ്കാളിയായ ഡോഫോഡിയിലേക്ക് നിങ്ങളെ വീണ്ടും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നതിൽ എനിക്ക് സന്തോഷമുണ്ട്. ഇന്ന്, ഗണ്യമായ എണ്ണം വ്യക്തികളെ ബാധിക്കുന്ന, പലപ്പോഴും അസ്വസ്ഥതയുണ്ടാക്കുന്നതും ദൈനംദിന ജീവിതത്തെ ബാധിക്കുന്നതുമായ ഒരു വിഷയത്തിലേക്ക് ഞാൻ ആഴ്ന്നിറങ്ങാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നു: ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത. രോഗികളുമായി ഞാൻ പതിവായി ചർച്ച ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്, അടുത്തിടെ,

കേരളത്തിൽ ലാക്ടോസ് അസഹിഷ്ണുത ചികിത്സിക്കേണ്ട രീതി ഇതാണ്. കൂടുതൽ വായിക്കുക "

ഡോ. പ്രസൂൺ ഫോട്ടോ

ഒറ്റത്തവണ കൺസൾട്ടേഷനുകളേക്കാൾ ഡോഫോഡി പാക്കേജുകൾ മികച്ചതായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

 ഒരു തവണ ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷനുകൾ നടത്തുന്നതിനേക്കാൾ സ്പെഷ്യാലിറ്റി പാക്കേജുകളുടെ ഗുണങ്ങൾ "എന്റെ ഡയറ്റീഷ്യന് 3 മാസത്തെ പാക്കേജ് സർവീസ് ഉണ്ട്, ഡോക്ടർക്ക് സമാനമായ എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടോ?" എന്റെ ഓൺലൈൻ രോഗികളിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ധാരാളം ലഭിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. ഞാൻ മുമ്പ് ഒരിക്കലും ഇതിനെക്കുറിച്ച് ചിന്തിച്ചിട്ടില്ല, പക്ഷേ ഒരു പാക്കേജ് പ്ലാനിനായുള്ള അത്തരം അഭ്യർത്ഥനകൾ കുന്നുകൂടുമ്പോൾ.

ഒറ്റത്തവണ കൺസൾട്ടേഷനുകളേക്കാൾ ഡോഫോഡി പാക്കേജുകൾ മികച്ചതായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്? കൂടുതൽ വായിക്കുക "