എനിക്ക് ഒമ്പത് വർഷമായി സ്റ്റാർ ഹെൽത്ത് ഇൻഷുറൻസ് ഉണ്ട്, അവർ സൗജന്യ വാർഷിക പരിശോധന വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ഈ ആനുകൂല്യം ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, എന്റെ ലാബിന് പിന്തുണയില്ലെന്ന് അവർ എപ്പോഴും പറഞ്ഞിരുന്നതിനാൽ ഞാൻ അത് ഒരിക്കലും ഉപയോഗിച്ചില്ല. ഈ വർഷം, ഞാൻ അവരുടെ വെബ്‌സൈറ്റ് പരിശോധിച്ചപ്പോൾ എന്റെ വീടിനടുത്തുള്ള മലബാർ ആശുപത്രി ഇപ്പോൾ സ്റ്റാർഹെൽത്ത് സേവനം നൽകുന്ന ഒരു സ്ഥലമാണെന്ന് കണ്ടെത്തി.
ഓൺലൈൻ ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷൻ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലായിക്കൊണ്ടിരിക്കുകയാണ്, അതിന് നല്ല കാരണവുമുണ്ട്. പരമ്പരാഗത നേരിട്ടുള്ള ഡോക്ടർ സന്ദർശനങ്ങളെ അപേക്ഷിച്ച് സൗകര്യം, താങ്ങാനാവുന്ന വില, പ്രവേശനക്ഷമത എന്നിവയുൾപ്പെടെ നിരവധി ഗുണങ്ങൾ ഇത് വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കലും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമവുമാണ് ഓൺലൈൻ ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷൻ പ്രത്യേകിച്ചും സഹായകരമാകുന്ന ഒരു മേഖല. ഒരു നല്ല ഓൺലൈൻ ഡോക്ടർക്ക് നിങ്ങളെ വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ഒരു
പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ബാല്യകാല രോഗങ്ങൾ, വളർച്ചാ പ്രശ്നങ്ങൾ, സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി എന്നിവയ്ക്ക് വെർച്വൽ കൺസൾട്ടേഷനുകൾ അടിയന്തിരവും സുരക്ഷിതവുമായ വൈദ്യസഹായം നൽകുന്നു. തൊണ്ടവേദന അല്ലെങ്കിൽ പിങ്ക് ഐ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ ദൃശ്യപരമായി വിലയിരുത്താനും ആവശ്യമായ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നേരിട്ട് നിർദ്ദേശിക്കാനും വീഡിയോ കോളുകൾ ഡോക്ടർമാരെ അനുവദിക്കുന്നു. ഡോഫോഡി ആപ്പ് വഴി ലബോറട്ടറി റിപ്പോർട്ടുകൾ അപ്‌ലോഡ് ചെയ്യുന്നത് ഓൺലൈൻ ഡോക്ടർമാരെ ചികിത്സയുടെ പുരോഗതി നിരീക്ഷിക്കാനും ഡോസേജുകൾ ക്രമീകരിക്കാനും പ്രാപ്തമാക്കുന്നു.
ഏതൊക്കെ അവസ്ഥകൾക്കാണ് ഓൺലൈൻ ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷൻ വഴി ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയുക? കൂടുതൽ വായിക്കുക "
പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ: ശാസ്ത്രാധിഷ്ഠിത ജീവിതശൈലി പ്രോട്ടോക്കോൾ ഉപയോഗിച്ച് മരുന്നുകളില്ലാതെ 19 കിലോഗ്രാം അധിക ഭാരവും ഗ്രേഡ് 1 ഫാറ്റി ലിവറും ഇല്ലാതാക്കി. ഇൻസുലിൻ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിനും കൊഴുപ്പ് കത്തിക്കുന്നതിനും 14-16 മണിക്കൂർ വിശ്രമ കാലയളവിനൊപ്പം പരിഷ്കരിച്ച ഇടവിട്ടുള്ള ഉപവാസം നടപ്പിലാക്കുക. പ്രാദേശിക പരമ്പരാഗത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാതെ 50% പച്ചക്കറികൾ, 25% പ്രോട്ടീൻ, 25% കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുത്തി ദൈനംദിന ഭക്ഷണം പുനർരൂപകൽപ്പന ചെയ്യുക. സംയോജിപ്പിക്കുക.
പുതുവത്സരം നിങ്ങൾ ഒരു ഗംഭീരമായി ആരംഭിച്ചു എന്ന് ഞാൻ വിശ്വസിക്കുന്നു! 😄 എന്റെ ജീവിതത്തിൽ കുറച്ചുകൂടി അച്ചടക്കം കൊണ്ടുവരാൻ വേണ്ടി ഞാൻ കുറച്ചുകൂടി പുതുവത്സര പ്രതിജ്ഞകൾ എടുത്തിട്ടുണ്ട്. അച്ചടക്കം എന്നെ ആരോഗ്യവാനാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, അത് എന്നെ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു, കൂടാതെ ഞാൻ ചെയ്യേണ്ട എല്ലാ ജോലികളും ഞാൻ എപ്പോഴും പൂർത്തിയാക്കുന്നുവെന്ന് ഉറപ്പാക്കുന്നു. ഞാൻ
ഞാൻ ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷനുകൾ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിന്റെ അവസാന രഹസ്യ കാരണം ഇതാ. കൂടുതൽ വായിക്കുക "
ക്രിസ്മസ് ആഘോഷങ്ങളും വായുവിൽ പൊങ്ങിക്കിടക്കുന്ന അവധിക്കാല അന്തരീക്ഷവും നിറഞ്ഞ ഒരു ഉത്സവകാലമാണിത്. എന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഉത്സവങ്ങളിൽ ഒന്നാണിത്. പരമ്പരാഗത ഓഫ്‌ലൈൻ പ്രാക്ടീസിൽ നിന്ന് ഓൺലൈൻ ക്ലിനിക്കിലേക്ക് മാറിയതിന്റെ രണ്ടാമത്തെ കാരണം ഇന്ന് ഞാൻ നിങ്ങളോട് പറയാം. ആദ്യത്തെ കാരണം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് അറിയണോ? ശരി, നിങ്ങൾക്ക് അത് വായിക്കാം.
മികച്ച ഫോളോ അപ്പ് ഡോക്ടർ കൺസൾട്ടേഷനുകൾക്കായി ഓൺലൈനിൽ പോകുക കൂടുതൽ വായിക്കുക "
ഞാൻ ഡോ. പ്രസൂൺ, ഒരു എക്സ്ക്ലൂസീവ് ഓൺലൈൻ ഡോക്ടറാണ്! ഞാൻ ഓൺലൈനിൽ സഹായിച്ച നിരവധി രോഗികൾ എന്നോട് ചോദിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്തുകൊണ്ടാണ് ഞാൻ ഒരു ക്ലിനിക്കിൽ കൺസൾട്ട് ചെയ്യാത്തതെന്ന്. ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷനുകൾ നടത്താൻ ഞാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നതിന് 3 പ്രധാന കാരണങ്ങളുണ്ട്. 1 – ഞാൻ വിശ്രമിക്കുമ്പോൾ രോഗികളുമായി കൂടുതൽ ഫലപ്രദമായി ആശയവിനിമയം നടത്താൻ എനിക്ക് കഴിയും, കാരണം ഞാൻ ഒരു
ഹേ ഡോ. പ്രസൂൺ, എന്തുകൊണ്ടാണ് നിങ്ങൾ ഓൺലൈൻ കൺസൾട്ടേഷൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്? കൂടുതൽ വായിക്കുക "
12 വർഷമായി വിവാഹിതരായി വിവാഹമോചനത്തിന്റെ വക്കിലെത്തിയ ഒരു ദമ്പതികളുടെ കഥയാണിത്. നമുക്ക് അവരെ ബോബ് എന്നും കേറ്റ് എന്നും വിളിക്കാം. വ്യക്തമായ കാരണങ്ങളാൽ ഞാൻ പേരുകൾ മാറ്റി 😀! ഇപ്പോൾ അവരുടെ നവദമ്പതികളിലെ അടുപ്പമുള്ള അവസരങ്ങൾ ഒഴികെ എല്ലാം നല്ലതായിരുന്നു. കേറ്റിന് വേദന ഉണ്ടായിരുന്നു, അതിനാൽ അവൾ അതിനെ ഭയപ്പെട്ടു,
വിവാഹമോചനത്തിൽ നിന്ന് ഡോക്ടർ അവരുടെ വിവാഹത്തെ എങ്ങനെ രക്ഷിച്ചു? കൂടുതൽ വായിക്കുക "
ഇന്ത്യയിൽ കോവിഡ് കേസുകൾ അമ്പരപ്പിക്കുന്ന തോതിൽ വർദ്ധിച്ചുവരികയാണ്! ആശുപത്രികൾക്ക് പുറത്ത് ക്യൂവിൽ ഓക്സിജൻ മാസ്കുകൾ ധരിച്ച് നിരാശരായ ആളുകളുടെ ഫോട്ടോകൾ നിങ്ങൾ കണ്ടിരിക്കാം. ഒറ്റ ചിതയിൽ ഒന്നിലധികം കോവിഡ് മൃതദേഹങ്ങൾ കത്തിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ചും നിങ്ങൾ കേട്ടിരിക്കാം. ഇന്ത്യയിലെ ആദ്യത്തെ ലോക്ക്ഡൗൺ ആരംഭിച്ചിട്ട് 13 മാസത്തിലേറെയായി,
നിങ്ങളുടെ കുടുംബത്തെ സംരക്ഷിക്കാൻ ഈ 5 കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുന്നുണ്ടോ? | ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ കൂടുതൽ വായിക്കുക "
താഴെയുള്ള പട്ടികയിൽ നിന്ന് കോവിഷീൽഡ് കോവിഡ് വാക്സിൻ എടുക്കാൻ കഴിയുന്ന ഏറ്റവും അടുത്തുള്ള സ്ഥലം കണ്ടെത്തുക.
