കോവാക്സിൻ vs കോവിഷീൽഡ്

കോവിഷീൽഡ് vs കോവാക്സിൻ | ഏത് കോവിഡ് വാക്സിനാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം? | വീഡിയോ

പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ കോവിഷീൽഡ് റീകോമ്പിനന്റ് വൈറൽ വെക്റ്റർ സാങ്കേതികവിദ്യ ഉപയോഗിക്കുന്നു, അതേസമയം ഭാരത് ബയോടെക്കിന്റെ കോവാക്സിൻ ഒരു നിർജ്ജീവമാക്കിയ മുഴുവൻ വൈറസ് വാക്സിനാണ്. ശരിയായ പ്രതിരോധശേഷി കൈവരിക്കുന്നതിന് വാക്സിനുകൾക്ക് 28 ദിവസത്തെ ഇടവേളയിൽ രണ്ട് 0.5 മില്ലി ഇൻട്രാമുസ്കുലർ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ ആവശ്യമാണ്. ക്ലിനിക്കൽ ട്രയൽ ഡാറ്റയുടെ അഭാവം കാരണം ഗർഭിണികൾ, മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാർ, പ്രായപൂർത്തിയാകാത്തവർ എന്നിവർ രണ്ട് വാക്സിനുകളും ഒഴിവാക്കണം. കോവാക്സിൻ അല്പം കുറഞ്ഞ പ്രതിരോധശേഷി നൽകുന്നു.

കോവിഷീൽഡ് vs കോവാക്സിൻ | ഏത് കോവിഡ് വാക്സിനാണ് നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യം? | വീഡിയോ കൂടുതൽ വായിക്കുക "

പ്രമേഹരോഗികൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട 5 തെറ്റുകൾ

പ്രമേഹരോഗികൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട 5 തെറ്റുകൾ | പ്രമേഹ പാദവും ന്യൂറോപ്പതിയും തടയുക | വീഡിയോ

പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അപകടകരമായ രീതിയിൽ കുറയുന്നത് തടയാൻ പതിവായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിച്ച ഇൻസുലിൻ കഴിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ. വീട്ടിൽ ഒരു ഗ്ലൂക്കോമീറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് ദിവസേനയുള്ള രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് ട്രാക്ക് ചെയ്യുക, കൃത്യമായ ഡോസേജ് ക്രമീകരണത്തിനായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി ഡാറ്റ പങ്കിടുക. കർശനമായ വ്യക്തിഗത ശുചിത്വം പാലിക്കുകയും ശ്രദ്ധിക്കപ്പെടാത്ത അണുബാധകൾ പിടിപെടാൻ നിങ്ങളുടെ പാദങ്ങൾ ദിവസവും പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുക.

പ്രമേഹരോഗികൾ ഒഴിവാക്കേണ്ട 5 തെറ്റുകൾ | പ്രമേഹ പാദവും ന്യൂറോപ്പതിയും തടയുക | വീഡിയോ കൂടുതൽ വായിക്കുക "

ആസ്ത്മ തടയുക

ആസ്ത്മ ആക്രമണം തടയാനുള്ള 5 മികച്ച വഴികൾ | ആസ്ത്മ ട്രിഗറുകളെ തോൽപ്പിക്കുക & ഇൻഹേലറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക | ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ - വീഡിയോ

പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ: ഡ്രൈ ഡസ്റ്റിങ്ങിൽ നിന്ന് നനഞ്ഞ മോപ്പിംഗിലേക്ക് മാറുന്നതിലൂടെയും, അദൃശ്യമായ പൊടിപടലങ്ങൾ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനായി രണ്ടാഴ്ച കൂടുമ്പോൾ ലിനൻ കഴുകുന്നതിലൂടെയും വീട് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക. ആസ്തമയ്ക്ക് കാരണമാകുന്ന സാധാരണ വളർത്തുമൃഗങ്ങളുടെ താരൻ, ഉമിനീർ എന്നിവയുമായുള്ള സമ്പർക്കം കുറയ്ക്കുക, ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കലെങ്കിലും നിങ്ങളുടെ വളർത്തുമൃഗങ്ങളെ കഴുകുക. വീടിനു പുറത്തെ പൊടി, പുക, നിർമ്മാണ സ്ഥലങ്ങൾ എന്നിവ മൂടിക്കൊണ്ട് ഒഴിവാക്കുക.

ആസ്ത്മ ആക്രമണം തടയാനുള്ള 5 മികച്ച വഴികൾ | ആസ്ത്മ ട്രിഗറുകളെ തോൽപ്പിക്കുക & ഇൻഹേലറുകൾ ഉപയോഗിക്കുക | ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ - വീഡിയോ കൂടുതൽ വായിക്കുക "

പോളിയോ വാക്സിൻ, ഐപിവി, ഒപിവി

ഓറൽ പോളിയോ വാക്സിൻ (OPV) vs നിർജ്ജീവമാക്കിയ പോളിയോ വാക്സിൻ (IPV) | ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ – വീഡിയോ

പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ 2014-ൽ ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പ്രഖ്യാപിച്ചതും നേടിയതുമായ പോളിയോ വിമുക്ത പദവി പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പ് പരിപാടികൾ വിജയകരമായി നിലനിർത്തുന്നു. പോളിയോയ്ക്ക് വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായ ചികിത്സയില്ല, പക്ഷേ സുരക്ഷിതമായ ഓറൽ, ഇൻആക്റ്റിവേറ്റഡ് വാക്സിനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പൂർണ്ണമായും തടയാൻ കഴിയും. പൂർണ്ണമായ ബാല്യകാല സംരക്ഷണത്തിനായി ഓറൽ പോളിയോ വാക്സിൻ (OPV), ഇൻആക്റ്റിവേറ്റഡ് പോളിയോ വാക്സിൻ (IPV) എന്നിവ നൽകുക. ഓറൽ പോളിയോ വാക്സിൻ തുള്ളികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഓറൽ പോളിയോ വാക്സിൻ (OPV) vs നിർജ്ജീവമാക്കിയ പോളിയോ വാക്സിൻ (IPV) | ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ – വീഡിയോ കൂടുതൽ വായിക്കുക "

പ്രഥമശുശ്രൂഷ പെട്ടി

സ്വന്തമായി ഒരു ഫസ്റ്റ് എയ്ഡ് ബോക്സ് എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം | ഓൺലൈൻ ഡോക്ടർമാരിൽ നിന്നുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ | ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ | വീഡിയോ

പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ വീട്ടിൽ അത്യാവശ്യമായ എല്ലാ പ്രഥമശുശ്രൂഷ ഉപകരണങ്ങളും ഒരു ആക്‌സസ് ചെയ്യാവുന്ന പെട്ടിയിൽ ക്രമീകരിച്ച് അപ്രതീക്ഷിത അടിയന്തര സാഹചര്യങ്ങൾ മുൻകൂട്ടി കാണുക. ആന്റിസെപ്റ്റിക്സ്, പ്ലാസ്റ്ററുകൾ, സ്റ്റെറൈൽ ഗോസുകൾ, ബാൻഡേജുകൾ, കയ്യുറകൾ, ഒരു തെർമോമീറ്റർ, പാരസെറ്റമോൾ പോലുള്ള അടിസ്ഥാന മരുന്നുകൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ കിറ്റ് സൂക്ഷിക്കുക. കുട്ടികൾക്ക് ലഭ്യമാകാതെ സുരക്ഷിതമായി സൂക്ഷിച്ചിരിക്കുന്ന ശക്തമായ, ഈടുനിൽക്കുന്ന, പൂട്ടാവുന്ന ഒരു പാത്രത്തിൽ പ്രഥമശുശ്രൂഷ കിറ്റ് സൂക്ഷിക്കുക.

സ്വന്തമായി ഒരു ഫസ്റ്റ് എയ്ഡ് ബോക്സ് എങ്ങനെ നിർമ്മിക്കാം | ഓൺലൈൻ ഡോക്ടർമാരിൽ നിന്നുള്ള വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ | ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ | വീഡിയോ കൂടുതൽ വായിക്കുക "

വൈകിയ ആർത്തവം

നിങ്ങളുടെ പ്രതിമാസ ആർത്തവം വൈകുന്നതിന്റെ 7 കാരണങ്ങൾ | വീഡിയോ

പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ: ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുകയും ആർത്തവം നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, വീട്ടിൽ തന്നെയുള്ള മൂത്ര പരിശോധനയിലൂടെ ഗർഭധാരണം ഒഴിവാക്കുക. ഉത്കണ്ഠയും ഭയവും നിങ്ങളുടെ സാധാരണ ആർത്തവചക്രത്തെ നേരിട്ട് തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നതിനാൽ, മാനസിക സമ്മർദ്ദം ഫലപ്രദമായി കൈകാര്യം ചെയ്യുക. തൈറോയ്ഡ് അസന്തുലിതാവസ്ഥ, അണ്ഡാശയ സിസ്റ്റുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ ചെറിയ രോഗങ്ങൾ എന്നിവ പോലുള്ള അടിസ്ഥാന മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾക്ക് ചികിത്സ നൽകി സാധാരണ ആർത്തവം പുനഃസ്ഥാപിക്കുക. നിരീക്ഷിക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പ്രതിമാസ ആർത്തവം വൈകുന്നതിന്റെ 7 കാരണങ്ങൾ | വീഡിയോ കൂടുതൽ വായിക്കുക "

നിങ്ങളുടെ വീട്ടിലെ അവശ്യ മരുന്നുകൾ

ഈ 5 അവശ്യ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടോ? | ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ | വീഡിയോ

പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ പനിക്കും നേരിയ വേദനയ്ക്കും പാരസെറ്റമോൾ സൂക്ഷിക്കുക, പരമാവധി ദൈനംദിന ഡോസ് 4 ഗ്രാമിൽ കൂടരുത്. വേദനയും ശരീര താപനിലയും നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഇബുപ്രോഫെൻ കർശനമായി കഴിക്കുക, അതേസമയം ആമാശയത്തിലെ പ്രകോപനമോ അസിഡിറ്റിയോ ഒഴിവാക്കുക. ജലദോഷം, മൂക്കൊലിപ്പ്, അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കാൻ ഉറക്കസമയം മുമ്പ് സെറ്റിറൈസിൻ ഉപയോഗിക്കുക, കാരണം ഇത് സാധാരണയായി ഉറക്കത്തിന് കാരണമാകുന്നു.

ഈ 5 അവശ്യ മരുന്നുകൾ നിങ്ങളുടെ വീട്ടിൽ ഉണ്ടോ? | ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ | വീഡിയോ കൂടുതൽ വായിക്കുക "

കോവിഡ് പോരാട്ടത്തിൽ ഇന്ത്യയുടെ തെറ്റുകൾ

കോവിഡ്-19 പോരാട്ടത്തിൽ ഇന്ത്യ വലിയ വില നൽകേണ്ടി വന്നേക്കാവുന്ന 3 തെറ്റുകൾ | ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ | വീഡിയോ

പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഔദ്യോഗിക കോവിഡ്-19 കേസുകളുടെ കണക്കുകൾ അന്ധമായി വിശ്വസിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം നിലവിൽ മിതമായതോ ഗുരുതരമോ ആയ കേസുകൾ മാത്രമേ പരിശോധിക്കുന്നുള്ളൂ. ഇന്ത്യയിലെ യഥാർത്ഥ അണുബാധ നിരക്ക് മാധ്യമ റിപ്പോർട്ടുകളേക്കാൾ 100 മുതൽ 200 മടങ്ങ് വരെ കൂടുതലായിരിക്കാമെന്ന് മനസ്സിലാക്കുക. സാമൂഹികമായ അപമാനം മറികടന്ന് പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകുക, കാരണം നേരിയ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയരാകാത്ത വ്യക്തികൾക്ക് വൈറസ് എളുപ്പത്തിൽ പടരാം. ഉപയോഗപ്പെടുത്തുക.

കോവിഡ്-19 പോരാട്ടത്തിൽ ഇന്ത്യ വലിയ വില നൽകേണ്ടി വന്നേക്കാവുന്ന 3 തെറ്റുകൾ | ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ | വീഡിയോ കൂടുതൽ വായിക്കുക "

കുട്ടിയെ അണുബാധയിൽ നിന്ന് സംരക്ഷിക്കുക

കോവിഡ്-19 ഉം നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ സ്കൂളിൽ അണുബാധയിൽ നിന്നും ജലദോഷത്തിൽ നിന്നും എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം | വീഡിയോ | ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ

പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ജലദോഷം അല്ലെങ്കിൽ പനി പോലുള്ള അണുബാധകൾ മറ്റ് വിദ്യാർത്ഥികൾക്ക് പടരാതിരിക്കാൻ രോഗികളായ കുട്ടികളെ വീട്ടിൽ തന്നെ സൂക്ഷിക്കുക. രോഗികളായ കുട്ടികൾക്ക് മതിയായ വിശ്രമവും ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങളും നൽകുക, ശരിയായ മരുന്നുകൾക്കായി ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനെ സമീപിക്കുക. കുട്ടിക്കാലത്തെ അണുബാധകൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യപ്പെടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക, കാരണം അവയിൽ മിക്കതും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ കഴിയാത്ത വൈറസുകൾ മൂലമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, വസ്ത്രങ്ങൾ, എന്നിവ അണുവിമുക്തമാക്കുക.

കോവിഡ്-19 ഉം നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളെ സ്കൂളിൽ അണുബാധയിൽ നിന്നും ജലദോഷത്തിൽ നിന്നും എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം | വീഡിയോ | ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ കൂടുതൽ വായിക്കുക "

ഒരു സ്റ്റിക്കിൽ ഭാഗികമായി കഴിച്ച ചോക്ലേറ്റ് പൊതിഞ്ഞ ഐസ്ക്രീം ബാർ, ഡോഫോഡി ലോഗോ, വാചകം.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശീലം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ കേരളത്തിലെ 14 നുറുങ്ങുകൾ | ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ | വീഡിയോ

പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ: നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം ഭക്ഷണം പാകം ചെയ്യുക, ദോഷകരമായ പ്രിസർവേറ്റീവുകൾ, പഞ്ചസാര, ഉപ്പ് എന്നിവയുടെ അളവ് നിയന്ത്രിക്കാൻ പായ്ക്ക് ചെയ്ത ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുക. അവശ്യ പോഷകങ്ങൾക്കായി കുറഞ്ഞത് അഞ്ച് തവണ പഴങ്ങളും പച്ചക്കറികളും കഴിക്കുകയും ദിവസവും എട്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുകയും ചെയ്യുക. ടെലിവിഷൻ പോലുള്ള ശ്രദ്ധ തിരിക്കാതെ പതുക്കെ ഭക്ഷണം കഴിക്കുക, അമിതമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് തടയാൻ നിങ്ങളുടെ വയറ്റിൽ മൂന്നിലൊന്ന് മാത്രം നിറയ്ക്കുക.

നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണശീലം ആരോഗ്യകരമായി നിലനിർത്താൻ കേരളത്തിലെ 14 നുറുങ്ങുകൾ | ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ | വീഡിയോ കൂടുതൽ വായിക്കുക "