ചില ആരോഗ്യകരമായ പ്രഭാതഭക്ഷണ ഓപ്ഷനുകൾ | ശരിയും തെറ്റും ആയ കോമ്പിനേഷനുകൾ | ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ - വീഡിയോ
ഹായ് കൂട്ടുകാരെ, ഞാൻ ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ ആണ്. നമ്മൾ ഉറങ്ങുമ്പോൾ, നമ്മൾ ഏഴ് മുതൽ എട്ട് മണിക്കൂർ വരെ ഉപവസിക്കും, പ്രഭാതഭക്ഷണമാണ് ദിവസത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭക്ഷണമായി കണക്കാക്കുന്നത്. രാജാവിനെപ്പോലെ പ്രഭാതഭക്ഷണം കഴിക്കണമെന്ന് അവർ പറയുന്നു. എന്നാൽ മിക്കപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നത് സമയക്കുറവ് മൂലമാണ് […]




