നടത്തം ഏറ്റവും മികച്ച എയറോബിക് വ്യായാമമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് | ദിവസവും നടന്ന് 10 വർഷം കൂടുതൽ ജീവിക്കുക | ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ
ഹേയ്, എന്തുണ്ട് വിശേഷം? ഡോക്ടർ പ്രസൂൺ ഇതാ. ഡോക്ടർമാരും കാർഡിയോളജിസ്റ്റുകളും എല്ലാവരും എല്ലാ ദിവസവും നടക്കാൻ നടക്കാൻ നടക്കാൻ ഉപദേശിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ടാണെന്ന് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ചിന്തിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നടക്കുന്നതിൽ എന്താണ് ഇത്ര മാന്ത്രികത, നടത്തത്തിന്റെ ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?. അത് ഈ വീഡിയോയിൽ വരുന്നു. ഇതാണ് ഡോഫോഡി. അപ്പോൾ, നമുക്ക് […]


